Cách trị mụn cho nam giới đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà 2022

Đa số phái mạnh khi bị mụn thường rất ngại đến gặp bác sĩ để điều trị, mà họ thường thích tìm kiếm các cách trị mụn cho nam có thể thực hiện ngay tại nhà . Trong đó, phương thức trị mụn được các anh ưa chuộng nhất là những liệu pháp có nguồn từ thiên nhiên, chẳng hạn như 7 phương pháp dưới đây.

Đặc trưng về cấu trúc da nam giới

Xét về mặt tổng thể, làn da của nam giới và nữ giới gần như tương đồng với nhau nhưng vẫn có một số sự khác biệt nhất định. Đó là lý do vì sao nhiều hãng mỹ phẩm có sản xuất riêng dòng sản phẩm dành cho nam.

Cụ thể hơn, nhiều nghiên cứu y khoa đã cho thấy sự khác biệt này nằm ở hai đặc điểm sau:

• Làn da của nam giới dày hơn cho với nữ giới. Nhiều báo cáo khoa học đã chỉ ra rằng độ dày cùng số lượng và độ rộng của nang lông da ở nam lớn hơn khoảng 25% so với da của phái nữ. Điều này cũng khiến cho nam giới khi bị mụn thường dễ diễn tiến nặng và khó trị hơn so với nữ giới.
• Mật độ collagen ở da của nam dày và nhiều hơn. Vì thế, làn da của nam sẽ lâu bị lão hóa hơn so với nữ giới ở cùng một độ tuổi.

Lý do bị mụn ở nam giới

Nam giới bị mụn thường xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng phổ biến nhất phải kể đến là 3 lý do sau.

Nội tiết tố thay đổi do tuổi dậy thì

Khi bước vào tuổi dậy thì, lượng hormone Androgen ở nam bị tăng lên đột biến làm tuyến dầu dưới da phình lớn ra và hoạt động mạnh hơn. Từ đó làn da xuất hiện nhiều dầu nhờn hơn, nhất là ở vùng chữ T. Nếu không biết cách làm sạch, lượng bã nhờn dư thừa sẽ bị tích tụ dưới da cùng với bụi bẩn và vi khuẩn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông khiến da phát sinh mụn.

Không chú trọng việc vệ sinh da, rửa mặt không đúng cách

Đối với làn da phát sinh quá nhiều dầu nhờn, nếu chỉ làm sạch bằng nước thông thường sẽ không thể loại bỏ hết bã nhờn cùng bụi bẩn dưới da. Quá trình tích tụ này kéo dài sẽ làm xuất hiện nhiều loại mụn bọc, mụn viêm trên da. Do đó, nếu da có quá nhiều dầu thì rửa mặt kỹ lưỡng là bước quan trọng mà các bạn nam cần đặc biệt chú ý mỗi ngày.

Không biết cách chọn lựa mỹ phẩm phù hợp

Khi da bị mụn, hầu hết các bạn nam mới bắt đầu chú tâm đến việc làm sạch và trị mụn bằng các loại sữa rửa mặt, serum. Thế nhưng, họ lại không chịu tìm hiểu kỹ thành phần, kết cấu sản phẩm có phù hợp với tình trạng da của bản thân hay không, vô hình chung lại khiến mụn bùng phát dữ dội hơn.

Ngoài 3 nguyên nhân thường thấy trên, các bác sĩ da liễu còn chỉ ra một số lý do bị mụn ở nam giới như di truyền, căng thẳng thần kinh kéo dài, thức khuya, thói quen ăn uống kém lành mạnh…

6 cách trị mụn cho nam dễ làm và hiệu quả ngay tại nhà

Dưới đây là 6 cách trị mụn cho nam đơn giản mà bạn có thể tự thực hiện ngay tại nhà. Tất cả các phương pháp này đều là biện pháp sử dụng nguyên liệu từ thiên nhiên nên rất an toàn và mang lại hiệu quả khả quan cho làn da.

Cách trị mụn cho nam bằng rau diếp cá

Trong thành phần rau diếp các có đến 49% Certon cùng 30% Cordalin, đây là những hoạt chất có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, giảm sưng hiệu quả với các nốt mụn bọc, mụn sưng viêm. Để trị mụn, chúng ta sẽ dùng kết hợp rau với một ít muối hạt.

Cách thức thực hiện:

• Lấy 300g rau diếp cá rửa sạch rồi xay nhuyễn cùng với 100ml nước lọc;
• Lọc lấy nước cốt và bỏ bã đi, tiếp đến cho vài hạt muối hột hoặc hạt muối i ốt vào nước cốt rau;
• Sử dụng một chiếc mặt nạ nén nhúng trực tiếp vào nước rau diếp cá, cho đến khi mặt nạ thấm ướt toàn bộ thì đắp lên mặt và để yên khoảng 15 phút;
• Sau đó rửa mặt lại với nước sạch hoặc sữa rửa mặt.

Thời gian trị liệu:

Dùng mặt nạ đắp nước cốt rau diếp cá cùng muối từ 1 – 2 lần/tuần, đến khi nào mụn xẹp bớt thì ngưng lại.

Trị mụn cho nam bằng nước chanh tươi

Bên trong quả chanh có rất nhiều thành phần thích hợp dùng để trị liệu cho da mụn. Chẳng hạn như acid ascorbic giúp kích thích tái tạo tế bào sắc tố da, ngăn ngừa sự hình thành hắc sắc tố cho không bị thâm sau mụn. Hay vitamin P có khả năng làm thông thoáng lỗ chân lông và khiến mụn thu hẹp kích cỡ… Hơn nữa, cách trị mụn cho nam bằng chanh cũng rất đơn giản.

Cách thực hiện:

• Lựa khoảng 2 – 3 trái chanh tươi, vắt lấy nước cốt rồi bỏ hạt đi;
• Cho vào nước cốt chanh 1 muỗng cà phê và khuấy đều lên;
• Sử dụng bông y tế chấm hỗn hợp này vào những nốt mụn đang sưng viêm, tiến hành lặp đi lặp lại nhiều lần cho đến khi hết dung dịch.

Khi chấm, bạn sẽ cảm thấy hơi bị châm chích và xót da nhẹ nhưng phản ứng này sẽ giảm dần.

Thời gian trị liệu:

Thực hiện đều đặn mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối để mụn nhanh giảm sưng viêm và khô cồi.

Sử dụng bí đỏ để trị mụn cho nam giới

Bí đỏ kết hợp sữa tươi không đường là một trong những cách trị mụn cho nam vô cùng hữu hiệu. Bởi quả bí đỏ có chứa hàm lượng lớn rất nhiều chất chống oxy hóa và ức chế mụn nhanh chóng như vitamin C (19%) và vitamin K (49%)

Cách thức sử dụng:

• Lấy 200g bí đỏ gọt vỏ hấp chín rồi cho vào tô sành nghiễn nhuyễn ra. Kế đến cho vào tô100ml sữa tươi không đường rồi khuấy đến khi nào thu được một hỗn hợp sệt mịn là thành công rồi để nguội;
• Trước khi bí nguội bớt, hãy tiến hành bước làm sạch và tẩy da chết trước thật kỹ lưỡng;
• Sử dụng thìa hoặc chổi quét hỗn hợp lên các vùng mụn;
• Tiêp đó massage nhẹ nhàng da trong 10 phút rồi dùng nước hoặc sữa rửa mặt để làm sạch lại. Lưu ý là khi rửa mặt không nên dùng các sản phẩm có chất tẩy rửa mạnh vì rất dễ khiến da bị mất ẩm.

Thời gian thực hiện

Đắp mặt nạ từ 1 – 2/lần ngày để có được kết quả tốt nhất. Lưu ý thêm, đối với người có da dầu mụn thì không nên thực hiện phương pháp này.

Dùng mật ong để trị mụn cho đàn ông

Mật ong có thành phần kháng viêm, kháng khuẩn rất tốt. Bởi thành phần của chúng có chứa đến 38.2% fructozo cùng hàm lượng cao carbonhydrate là 2 “tường thành” bảo vệ vững chắc cho da trước các tác nhân gây hại.

Cách thức thực hiện:

• Dùng 4 thìa mật ong đun nóng chung với 1 thìa bột quế thơm cho đến khi hòa quyện lại. Sau đó nhắc chuyến bếp để nguội rồi mới bôi lên vùng có da mụn.
• Lấy tay hoặc máy massage mặt theo vòng tròn hướng chiều kim đồng hồ từ 10 – 15 phút
• Sau đó rửa mặt lại với nước sạch rồi tiến hành các bước chăm sóc da kế tiếp nhưng bình thường.

Cách chữa mụn bằng giấm táo

Giấm táo là loại gia vị có chứa rất nhiều axit amin và vitamin tốt cho da. Sử dụng giấm táo để trị mụn vừa giúp da nhanh hết mụn lại vừa hỗ trợ ngăn ngừa thâm mụn cực kỳ hiệu quả.

Cách sử dụng:

• Hòa tan 1 thìa giấm táo với 2 thìa nước (tỷ lệ 1: 2). Nếu dùng giấm táo hữu cơ thì tỷ lệ là 1:3, tức 1 thìa giấm táo hữu cơ với 3 thìa nước.
• Rửa mặt sạch và lâu khô. Tiếp đến lấy một miếng vải trắng chấm vào dung dịch giấm cùng nước rồi thoa lên các nốt mụn.
• Chậm và vỗ thật nhẹ nhàng để dưỡng chất dễ thấm sâu vào da;
• Để yên từ 10 – 15 phút rồi dùng nước ấm để rửa mặt lại.

Thời gian thực hiện:

Áp dụng phương pháp này từ 2 – 3 lần/tuần để đạt được kết quả tốt nhất.

Chú ý, khi mua giấm táo nên lựa chọn loại có nồng độ phần trăm axit thấp, màu sắc trong suốt, có bao bì nhãn mác và ngày sử dụng rõ ràng.

Dùng sữa chua để trị mụn ở nam giới

Sử dụng mặt nạ sữa chua đắp mặt là một trong những phương pháp làm đẹp được rất nhiều sao nam Hàn Quốc ưa thích. Trong đó, sữa chua dùng chung với tinh bột nghệ được xem là liệu pháp trị mụn và chữa thâm vô cùng hiệu quả và lành tính.

Cách thực thiện:

• Dùng một hộp chữa chua trộn đều với 2 muỗng bột nghệ cho ra một hỗn hợp sệt mịn.
• Sau đó rửa mặt sạch và lau khô rồi dùng cọ hoặc tay thoa đền hỗn hợp lên mặt.
• Để mặt nạ trong khoảng 10 – 15 phút rồi rửa mặt lại bằng nước sạch.

Thời gian trị liệu:

Tiến hành đắp mặt nạ từ 2 – 3 lần/tuần đến khi mụn có dấu hiệu xẹp xuống.

Bên cạnh bột nghệ, bạn cũng có thể sử dụng cách trị mụn cho nam bằng sữa chua kết hợp với cà phê, chanh hoặc bột đậu đỏ. Tuy vậy, biện pháp này cũng chỉ thích hợp với trường hợp các nốt mụn nhẹ, mọc li ti trên mặt chứ không thể dùng cho tình trạng mụn viêm quá nặng, với nhiều ổ mụn bọc trên khắp mặt.

Những lưu ý khi thực hiện cách trị mụn cho nam ở nhà

Trong quá trình thực hiện những cách trị mụn cho nam giới tại nhà ở trên, bạn cần tuyệt đối lưu ý những ghi chú sau:

• Vệ sinh da mặt thật kỹ vào mỗi buổi sáng và trước khi đi ngủ;
• Sau khi tập thể thao hay vận động mạnh ra nhiều mô hôi nên rửa mặt lại với nước sạch để tránh da bị tích dầu thừa;
• Thường xuyên làm sạch các dụng cụ cá nhân như dao cạo râu, khăn lau mặt, vỏ gối, ga, mềm…;
• Không dùng tay chạm lên mặt thường xuyên, đặc biệt là chỗ có nhiều mụn;
• Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên có nguồn gốc rõ ràng và tuân thủ đúng hướng dẫn liệu trình sử dụng trong 1 tuần. Đừng lạm dụng quá nhiều vì có thể gây tác dụng ngược.
• Chống nắng kỹ lưỡng cho da mỗi khi ra đường hay làm việc tại các nơi có nhiều nắng nóng;
• Rèn luyện thói quen ngủ nghỉ đúng giờ, bổ sung nhiều rau xanh vào thực đơn bữa ăn;
• Sử dụng các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ dành cho da mụn;
• Hỏi xin lời khuyên bác sĩ da liễu trước khi sử dụng các loại thuốc, kem bôi đặc trị hay serum nào.

Thông qua bài viết này, hy vọng bạn đã có thêm những thông tin về cách trị mụn cho nam giới hữu ích để tham khảo. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý rằng các phương pháp này chỉ thích hợp những trường hợp bị mụn nhẹ, các nốt mụn sưng viêm nằm riêng lẻ, không nhiều. Đối với tình trạng mụn viêm nặng, cách tốt nhất vẫn là đến thăm khám tại các bệnh viện, phòng khám chuyên khoa.