Nguy hiểm khôn lường khi nặn mụn đầu đen sai cách

Nặn mụn đầu đen là một trong những cách nhanh chóng loại bỏ những đốm đen trên mặt. Tuy nhiên, nếu nặn không đúng cách có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng. Vậy nặn mụn đầu đen thế nào an toàn? Mời bạn cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết!

Lý do khiến nhiều người “nghiện” nặn mụn đầu đen

Không ít người có “thú vui” nặn mụn đầu đen bởi đây là cách nhanh nhất giúp loại bỏ những đốm đen trên mặt. Việc thường xuyên nặn mụn đầu đen lâu dần trở thành một thói quen.

Theo nhiều nghiên cứu về tâm lý chỉ ra, sở thích “nghiện” nặn mụn đầu đen bởi do việc này tạo cảm giác kích thích, sảng khoái cho người nặn. Thêm vào đó, khi nhìn thấy khiếm khuyết trên mặt, não bộ con người càng nhận được tín hiệu thôi thúc cho việc loại bỏ chúng.

Ngoài ra, nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, khi nặn mụn cơ thể con người sẽ tiết ra dopamine – hormone hạnh phúc gây cảm giác hưng phấn hơn và dễ nghiện. Do vậy, không ít người yêu thích và thường xuyên nặn mụn đầu đen. Tuy nhiên, đây cũng là thói quen có thể gây ra nhiều tác hại khôn lường.

Tác hại khi nặn mụn đầu đen sai cách

Nặn mụn đầu đen sai cách có thể gây ra nhiều tác hại khôn lường, tiêu biểu như:

• Vi khuẩn có thể xâm nhập vào da, lỗ chân lông do việc nặn mụn không đảm bảo vệ sinh.
• Làn da dễ gặp các biến chứng như viêm nhiễm, sưng đau, sẹo thâm, nổi mủ…
• Khiến da tổn thương kéo dài, là nguyên nhân gây ra các tổn thương khác cho da.
• Xuất hiện nhiều mụn đầu đen hơn, lan rộng hơn.
• Tình trạng mụn đầu đen khó chữa và phức tạp hơn.
• Gây kích ứng da kéo dài, tăng sắc tố đen sau khi nặn.
• Một số trường hợp hiếm gặp có thể để lại thâm sẹo nguy hiểm, gây nhiễm trùng… có thể ảnh hưởng đến tính mạng

Có thể thấy, nặn mụn đầu đen sai cách dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. Do đó, bạn không nên chủ quan khi bị mụn và điều trị sai cách. Thay vào đó, cần học cách nặn mụn an toàn để giúp da khỏe mạnh, mịn màng.

Cách nặn mụn đầu đen an toàn

Mụn đầu đen có thể được điều trị an toàn, hiệu quả nếu bạn tuân thủ theo các bước sau đây:

Bước 1: Chuẩn bị

Trước khi nặn mụn đầu đen, bạn cần chú ý các nguyên tắc đảm bảo an toàn khi nặn như:

• Nên chọn những mụn đầu đen đã già, có đầu đen và nhân mụn đã cứng.
• Chú ý vô trùng các dụng cụ nặn mụn bằng cồn, rửa sạch tay để quá trình nặn không gây viêm nhiễm da.
• Không nên nặn mụn thường xuyên, chỉ nên nặn với tần suất 1 tháng/ lần. Không nặn mụn khi da bị trầy xước, có nhiều loại mụn khác…
• Thời điểm nặn mụn đầu đen tốt nhất là vào buổi tối để giúp da được phục hồi dễ dàng hơn.
• Khi nặn mụn đầu đen, bạn có thể đeo găng tay cao su chuyên dụng để việc nặn đảm bảo vệ sinh và sạch khuẩn.

Bước 2: Rửa sạch da mặt

Trước khi nặn mụn, bạn cần đảm bảo da mặt được sạch sẽ để tránh bụi bẩn còn lại trên da gây nhiễm trùng khi nặn. Ngoài ra, việc rửa mặt cũng giúp da thông thoáng hơn, mụn dễ dàng quan sát hơn.

Khi rửa mặt với da bị mụn đầu đen, bạn nên chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, có tính dưỡng ẩm để không gây khô ra. Sau khi rửa mặt nên để khô da mặt trước khi nặn mụn,

Bước 3: Xông hơi mặt

Mục đích của việc xông hơi trước khi nặn mụn đầu đen là giúp da mặt mềm, lỗ chân lông nở ra để giảm tổn thương cho da khi nặn mụn. Bạn có thể xông hơi bằng cách sử dụng một bát nước sôi và để mặt cách bát nước khoảng 10cm để hơi nóng phả lên mặt.

Thực hiện xông hơi trước khi nặn mụn đầu đen khoảng 5-10 phút. Bạn có thể thêm dầu tràm vào nước xông để giúp sát trùng da tốt. Ngoài ra, có thể sử dụng các loại nước từ thảo dược để xông hơi giúp bổ sung các dưỡng chất tốt cho da.

Bước 4: Nặn mụn

• Tạo áp lực lên lỗ chân lông để loại bỏ mụn bằng cách dùng đầu thanh nặn hoặc 2 ngón tay để ép xung quanh vị trí mụn.
• Quá trình nặn không nên ấn quá gần vào giữa nốt mụn, nên giữ khoảng cách vừa đủ để đẩy nhân từ sâu dưới da.
• Thường xuyên thay đổi vị trí các ngón tay theo nhiều hướng khác nhau để tránh tạo vết bầm tím.
• Quá trình nặn, không bóp mụn đến lần thứ 4 tại cùng một vị trí để tránh hỏng da hoặc vỡ các mao mạch máu.
• Đẩy cây nặn mụn theo hướng từ trên xuống dưới để loại bỏ mụn hiệu quả. Khi nặn mụn đầu đen ở má và trán, nên kéo căng da mặt sau đó dùng cây lấy mụn ấn xuống để mụn lọt vào giữa. Với mụn đầu đen ở cánh mũi, nên để cây nặn mụn theo hướng từ dưới lên trên để dễ thực hiện.

Bước 5: Dưỡng da

Sau khi loại bỏ được hết mụn đầu đen ở trên da, bạn nên rửa mặt sạch lại với nước lạnh giúp se khít lỗ chân lông. Tiếp tục, dùng toner để bôi lên những vết mụn vừa nặn.

Sau đó, bạn tiến hành các bước chăm sóc da như cấp ẩm, trị thâm… giúp hỗ trợ làn da khỏe đẹp và sáng mịn hơn. Các chuyên gia da liễu khuyên nên chọn sữa rửa mặt chứa hoạt chất axit salicylic giúp hỗ trợ làm sạch lỗ chân lông cũng như ngăn ngừa mụn đầu đen hiệu quả. Một khi lỗ chân lông thông thoáng sẽ giúp ngăn ngừa mụn đầu đen quay trở lại.

Chăm sóc da sau khi nặn mụn đầu đen

Sau khi nặn mụn đầu đen, bạn cũng cần chú ý đến việc chăm sóc da để giúp hạn chế những tổn hại đến da cũng như giúp có được làn da sáng mịn. Nếu sau khi nặn, tình trạng mụn đầu đen không giảm, hãy thăm khám bác sĩ da liễu để được tư vấn chi tiết nhất.

Sau khi nặn mụn, nếu xuất hiện tình trạng sưng, bạn hãy thử chườm lạnh bằng miếng vải mỏng quấn đá để giảm sưng nhanh. Ngoài ra, chú ý các bước chăm sóc da sau nặn mụn dưới đây:

Bước 1: Chú ý rửa tay thật sạch trước khi sờ vào mặt bằng xà phòng diệt khuẩn.

Bước 2: Bôi thuốc kháng sinh để giảm tình trạng viêm sau khi nặn mụn. Một số loại thuốc kháng sinh bạn có thể tham khảo như bacitracin hay các thuốc an toàn cho da mặt khác. Lưu ý, bôi thuốc bằng tay sạch hoặc sử dụng tăm bông. Sau khi bôi thuốc cần vệ sinh tay sạch sẽ.

Bước 3: Sử dụng các phương pháp kháng khuẩn như dầu cây trà để giúp chống lại vi khuẩn và kháng viêm tốt. Đảm bảo da mặt luôn sạch và kháng khuẩn tốt để phòng ngừa vi khuẩn gây hại tấn công da.

Bước 4: Vẫn tiếp tục sử dụng các phương pháp chăm sóc da hàng ngày như rửa mặt, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da an toàn. Đảm bảo da luôn khô thoáng và hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông.

Những lưu ý để ngăn ngừa mụn đầu đen

Bạn có thể chủ động ngăn ngừa mụn đầu đen xuất hiện cũng như quay lại bằng nhiều phương pháp bảo vệ khác nhau. Dưới đây là một số lưu ý để ngăn ngừa tốt các đốm đen mụn xuất hiện trên mặt:

Ngăn ngừa mụn đầu đen đối với da nhạy cảm hoặc da khô

• Sử dụng kem dưỡng da mặt hàng ngày có chứa Glycerin. Đây là hoạt chất giúp đẩy nước từ dưới tầng da lên bề mặt. Một số loại kem dưỡng như: Eucerin, Vichy,… Lưu ý nên chọn kem uy tín, rõ nguồn gốc xuất xứ.
• Chú ý uống đủ nước mỗi ngày để tránh tình trạng bong tróc, thiếu nước cho da.
• Lựa chọn nước tẩy trang, sữa rửa mặt có độ hút ẩm vừa phải, để tránh làm da bị căng và khô rát gây kích ứng da mặt.

Ngăn ngừa mụn đầu đen đối với da thường hoặc da hỗn hợp

• Làm sạch da mặt thường xuyên, nhẹ nhàng và đảm bảo đủ 2 lần/ngày.
• Tẩy tế bào chết đảm bảo mỗi tuần 1-2 lần để loại bỏ tác nhân môi trường, bụi bẩn gây mụn đầu đen.
• Đắp mặt nạ giàu khoáng để hút sạch các loại tạp chất cũng như giảm nhờn cho da mặt.
• Sử dụng kem chống nắng tạo một lớp lá chắn ánh sáng xanh từ laptop, điện thoại… và tia cực tím mặt trời.

Ngăn ngừa mụn đầu đen với da dầu

• Sử dụng sữa rửa mặt có chứa axit salicylic giúp phân hủy dầu cũng như tái cấu trúc tế bào da mặt mới khỏe hơn.
• Dùng loại kem dưỡng da có chứa retinoids để giảm dầu đồng thời chống viêm để hạn chế tình trạng mụn đầu đen.
• Sử dụng các loại mặt nạ có khả năng thấm dầu như đất sét, xương rồng… để hạn chế tình trạng dầu nhờn.

Ngoài những lưu ý riêng cho từng loại da khác nhau. Để tránh tình trạng mụn đầu đen, bạn cần chú ý thêm các nguyên tắc:

• Chú ý bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin, chất xơ, hạn chế thực phẩm cay nóng, dầu mỡ, thực phẩm chứa cồn, chất kích thích…
• Giữ thói quen sinh hoạt khoa học: ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng để phòng ngừa mụn.
• Tránh các tác nhân gây hại cho da như bụi bẩn, ánh nắng mặt trời, mỹ phẩm kém chất lượng…
• Tẩy trang và đảm bảo da khô thoáng, sạch sẽ vào buổi tối trước khi đi ngủ.
• Bảo vệ da, tránh cọ sát hoặc tác động mạnh vào da mặt.
• Tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mặt làm bịt kín lỗ chân lông.
• Thăm khám da liễu khi gặp các vấn đề về da. Sử dụng thuốc và các phương pháp điều trị theo tư vấn của bác sĩ.

Nặn mụn đầu đen có thể giúp loại bỏ mụn nhanh và hiệu quả. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn cần nắm rõ các phương pháp nặn an toàn và phù hợp. Nếu bạn bị mụn đầu đen lâu ngày, tái phát nhiều lần, hãy gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn điều trị đúng cách.