5 cách trị mụn thịt sau sinh nhanh chóng, hiệu quả

Bạn lo lắng sau khi sinh sẽ gặp phải tình trạng mụn thịt đeo bám? Bạn băn khoăn không biết phương pháp nào có thể trị dứt điểm tình trạng này? Đừng lo lắng, sau đây bài viết sẽ bật mí cho bạn các cách để trị mụn thịt sau sinh đơn giản và nhanh chóng nhất. Cùng khám phá ngay thông tin bên dưới để tìm được phương pháp phù hợp nhất cho mình nhé !

Các nguyên nhân dẫn đến mụn thịt

Nội tiết tố nữ thay đổi

Vào thời kỳ sau sinh, hormon trong cơ thể các mẹ bỉm không ổn định, dẫn đến việc tuyến mồ hôi bị đảo lộn. Do hormon bị sản sinh quá nhiều dẫn đến các chức năng bài tiết bị ảnh hưởng nhiều nên không thể bài tiết hết các chất cặn bã, tế bào chết ra khỏi cơ thể dễ gây lên tình trạng bị mụn thịt là rất cao.

Ngoài ra, việc hormon tăng cao còn dẫn đến các tuyến mồ hôi làm việc công suất lớn hơn. Từ đây dẫn đến quá tải bởi lượng dầu và cặn bã quá lớn làm tắc các lỗ chân lông lâu dần sẽ tích thành mụn ẩn, mụn trứng cá hay phổ biến nhất là mụn thịt.

Chưa vệ sinh sạch sẽ

Theo quan niệm dân gian, sau khi sinh bé thì cơ thể mẹ phải kiêng cữ nước và không được tắm trong vòng 1 đến 2 tháng. Đây chính là cơ hội cho vi khuẩn, các chất cặn bã và bụi bẩn tích tụ nhiều. Khi đó chúng sẽ cản trở các tuyến mồ hôi bài tiết chất bẩn ra ngoài, dẫn đến tình trạng mụn thịt mọc tràn lan.

Thế nhưng trên thực tế, theo lời khuyên của các bác sĩ, mẹ chỉ nên kiêng tắm từ 4-6 ngày ngay sau sinh để đảm bảo cơ thể được sạch sẽ tránh bụi bẩn hay các vết mụn mọc lên lấm tấm. Ngoài ra, sau khi sinh sản thì cổ tử cung luôn co bóp liên tục nên đây là thời điểm khiến vi khuẩn có hại dễ dàng tấn công gây ra tình trạng ngứa ngáy hay các bệnh viêm nhiễm.

Bởi vậy, việc vệ sinh sạch sẽ sau sinh là điều vô cùng cần thiết và quan trọng. Thói quen này giúp các mẹ bỉm tránh các loại bệnh lý và hạn chế mụn ẩn, mụn thịt. Nếu chị em không thể tắm rửa được thường xuyên thì cũng có thể dùng nước ấm để lau người toàn thân để cơ thể được sạch sẽ nhất.

Chế độ ăn trước và sau sinh

Thời ông bà ta xưa cho rằng các mẹ bầu sẽ được tẩm bổ những thức ăn rất nhiều chất dinh dưỡng để bé phát triển khỏe mạnh và toàn diện. Thế nhưng khi mẹ bổ sung quá nhiều chất dinh dưỡng cũng chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn thịt khi sau sinh.

Đối với khoảng thời gian sau sinh, các chị em thường có suy nghĩ xả hơi và thích ăn những món ăn vặt như đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ. Tuy nhiên các loại thực phẩm này chứa rất lượng chất béo lớn. Lúc này, chúng sẽ kích thích hoạt động tuyến bã nhờn. Hậu quả khiến lỗ chân lông dễ bị bít tắc, các loại mụn xuất hiện dày hơn, bao gồm cả mụn thịt.

Tâm lý stress, căng thẳng

Đối với tâm trạng stress hay căng thẳng khi sau sinh của các chị em cũng là điều dễ hiểu. Khi con quấy khóc hay đòi ăn lúc nửa đêm cũng có thể khiến các mẹ bỉm dễ bị stress.

Theo thực tế, stress và căng thẳng thường đến từ nhiều nguyên nhân có thể là do khủng hoảng về cân nặng hay việc chăm sóc con trẻ. Vì vậy nên đây sẽ là thời cơ để những vết mụn tấn công lên làn da của các mẹ. Thế nên các mẹ hãy giữ cho mình một tinh thần lạc quan và vui vẻ để có một cơ thể và làn da khỏe mạnh.

Cách trị mụn thịt tại nhà

Thời gian sau sinh, các mẹ thường ở nhà để có thời gian chăm sóc con trẻ. Đây cũng là thời điểm nên điều trị mụn bằng những phương pháp tự nhiên mà không cần phải ra spa. Cùng tham khảo một số cách dưới đây để dễ dàng trị dứt điểm bệnh mụn thịt bằng những phương pháp tự nhiên và an toàn nhất được các mẹ bầu truyền miệng nhau chia sẻ.

Trị mụn thịt bằng củ khoai tây

Khoai tây không chỉ là một loại củ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và vitamin tốt cho cơ thể mà còn có tác dụng làm trắng sáng da, ngăn ngừa mụn khá là hiệu quả.

Quy trình thực hiện:

• Chuẩn bị tầm 2 đến 3 củ khoai tây tươi sau đó loại bỏ vỏ và ngâm trong nước muối tầm 15 phút để sát khuẩn và làm sạch nhựa.
• Xay nhuyễn khoai tây vừa gọt bằng máy xay sau đó đắp lên da trong vòng 30 phút.
• Làm sạch mặt bằng cách rửa cùng nước ấm, lưu ý là ưu tiên nên dùng nước ấm nha các mẹ.

Với cách này thì chị em nên sử dụng khoảng 2-3 lần một tuần và không nên xay một lần dùng dần. Bởi việc làm này sẽ khiến cho vi khuẩn dễ xâm nhập đồng thời các dưỡng chất trong khoai tây không được phát huy hết tác dụng.

Trị mụn thịt từ dầu tràm

Dầu tràm từ lâu đã được mệnh danh là phương thức giúp trắng da và làm giảm thâm mụn. Ngày nay, có còn được các chị em khá là ưa chuộng làm phương pháp trị mụn thịt tại nhà mà vô cùng đơn giản. Trong dầu tràm chứa nhiều dưỡng chất cần thiết giúp kháng vi khuẩn có hại, làm khô chân mụn nhanh chóng cũng như trị mụn hiệu quả.

Cách sử dụng thì cực kỳ đơn giản, chị em chỉ cần dùng tăm bông chấm dầu tràm lên vết mụn. Chăm chỉ thực hiện đều đặn mỗi ngày từ 1-2 lần, chắc chắn bạn sẽ thấy làn da được cải thiện đáng kể. Những nốt mụn sẽ dần tiêu biến, trả lại cho bạn sự tươi sáng, rạng ngời.

Chữa mụn thịt bằng rau diếp cá

Cách trị mụn thịt sau sinh bằng việc sử dụng rau diếp cá hiện nay khá phổ biến. Nguyên nhân là bởi trong loại rau này có chứa rất nhiều tinh chất hữu ích cho da mặt. Trong đó phải nhắc tới khoáng chất rutin hay decanoyl giúp chống viêm, giúp làn da căng mịn, sáng ngời.

Để loại bỏ mụn thịt bằng lá rau diếp cá, chị em hãy thực hiện theo chỉ dẫn dưới đây:

• Đầu tiên, các chị em sử dụng một nắm rau diếp cá và rửa sạch rồi nghiền nhuyễn với 100ml nước.
• Rửa mặt sạch sẽ sau đó đắp lên trong vòng 20 đến 30 phút cũng có thể thay thế cho mặt nạ thông dụng.
• Bạn rửa và lau sạch mặt bằng khăn khô sau khi đắp xong.

Nếu có thể dùng trực tiếp loại rau này, chị em hãy xay nhuyễn chúng ra. Sau đó lọc lấy phần nước để uống. Như vậy cơ thể sẽ được làm mát từ bên trong, từ đây hỗ trợ giải độc và loại bỏ mụn thịt tận gốc.

Cách trị mụn thịt sau sinh bằng đu đủ

Từ lâu trị mụn thịt bằng cách sử dụng đu đủ đã trở thành phương pháp được nhiều người tin tưởng sử dụng. Loại quả này có thành phần chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho da. Trong đó phải kể tới lượng papain trong đu đủ có khả năng tiêu viêm hiệu quả, giúp làm dịu đi các nốt mụn thịt. Kết hợp cùng vitamin A và vitamin C trong đu đủ sẽ giúp nuôi dưỡng da mịn màng, chắc khoẻ hơn.

Chữa mụn thịt bằng đu đủ rất đơn giản. Bạn chỉ cần nghiền nát ruột đu đủ chính. Sau đó đắp tại vị trí mụn xuất hiện khoảng 15 phút. Sau đó rửa lại mặt là xong.

Công nghệ Laser – Cách trị mụn thịt sau sinh hiệu quả

Theo lời khuyên từ các bác sĩ, phương pháp chữa mụn bằng dược liệu tự nhiên cũng có hiệu quả thế nhưng lại không trị được tận gốc hoàn toàn. Vì thế các chị em có thể tham khảo công nghệ xóa mụn bằng tia Laser an toàn mà lại hiệu quả triệt gốc chỉ trong một liệu trình ngắn điều trị.

• Tia Laser áp dụng từ công nghệ tiên tiến mới nhất có nền bước sóng 10.000 nm cùng các tia vi phân xâm nhập sâu trong làn da giúp trị nhân và gốc mụn hiệu quả.
• Khi sử dụng laser sẽ khiến cho các chân mụn được điều trị tận gốc rễ còn giúp chúng không thể di chuyển sang những vùng xung quanh nữa đấy.
• Các tia Laser được cải tiến vượt trội và nâng cấp có thể thẩm thấu vào làn da giúp không để lại các vết sẹo xấu xí sau này nhờ cơ chế tự điều chỉnh độ dài sóng. Vì thế bạn không cần phải lo lắng sẽ để lại thâm hay sẹo rỗ trên làn da của mình.
• Thời gian tẩy mụn thịt nhanh chóng, chỉ gói gọn trong vòng 40 phút bạn đã xóa bỏ được các nốt mụn không mời mà tới.

Đối với mỗi một liệu trình, thời gian điều trị khoảng 2- 3 buổi để bác sĩ theo dõi quá trình khô và bong của mụn. Tuy nhiên thì chất lượng cũng đi kèm với giá thành, bạn sẽ phải bỏ ra một khoản tiền kha khá để tiến hành mua liệu trình trong khi các phương pháp tự nhiên sẽ không phải tốn tiền.

Lưu ý khi điều trị mụn thịt

Bên cạnh việc sử dụng các phương pháp điều trị trên, bạn cũng cần phải chú ý một số điều sau để quá trình trị mụn diễn ra nhanh và an toàn :

Vệ sinh cơ thể thường xuyên

Đối với các chị em sau khi sinh thì việc chăm sóc con rất bận rộn đồng thời tốn khá nhiều thời gian nên các vi khuẩn từ đó mà sinh sôi, các chất thừa ở da không được thải ra hết dễ gây viêm mụn. Vì vậy các chị em phải thường xuyên làm sạch cơ thể cũng như da mặt để loại bỏ bụi bẩn.

Bổ sung nhiều chất dinh dưỡng

Một cơ thể khỏe mạnh và sẽ là tiền đề cho một làn da đẹp. Bạn có thể tham khảo một số nhóm thực phẩm sau đây:

• Probiotic: là nhóm thực phẩm giúp giảm viên và cải thiện mụn có nhiều trong sữa chua và chocolate đen ít đường.
• Omega 3: làm giảm nguy cơ viêm mụn và kháng khuẩn hiệu quả. Các loại thực phẩm thường có omega có thể kể đến như cá, quả óc chó, hạt chia,…

Tập thể dục thường xuyên

Bạn chỉ cần dành ra khoảng 15 phút mỗi sáng vận động nhẹ nhàng có thể là tập các bài tập giãn cơ hay đi bộ quanh nhà. Ngoài ra, 7 giờ sáng cũng là khoảng thời gian lý tưởng để tắm nắng giúp bổ sung vitamin D giúp cơ thể khỏe mạnh và ngăn ngừa nguy cơ gây mụn.

Nếu như các chị em đang tìm hiểu các cách có thể trị mụn thịt hiệu quả thì nên tham khảo các phương pháp trên đây nhé. Hy vọng qua bài viết vừa rồi, các chị em sẽ chọn được cho mình một cách thức trị mụn thịt phù hợp nhất.