Bật mí 3 cách trị nám sau sinh tại nhà hiệu quả vượt mong đợi

Nội tiết tố thay đổi thường sẽ khiến phụ nữ dễ bị nám da trong và sau thai kỳ. Để khắc phục tình trạng này, các chị em có thể tham khảo ngay 3 cách trị nám sau sinh đơn giản tại nhà bên dưới, đây có khả năng cao là cơ hội giúp làn da khôi phục lại vẻ hồng hào, sáng mịn và đều màu như thời xuân thì.

Tại sao phụ nữ sau sinh dễ bị nám?

Phụ nữ sau sinh thường dễ bị sạm nám da bởi sự thay đổi lớn của nội tiết tố bên trong cơ thể. Lượng Estrogen bị sụt giảm làm cho các hormone nữ bị mất cân bằng, dẫn đến làn da trở nên khô sạm, mất đi vẻ săn chắc và hồng hào. Điều này cũng gây ra tình trạng tăng sinh mạnh mẽ lượng melanin (hắc sắc tố) trong cơ thể, làm cho nhiều vùng da mặt xuất hiện các mảng nám, tàn nhang sẫm màu.

Nội tiết tố thay đổi khiến phụ nữ dễ bị nám sau sinh

Nội tiết tố thay đổi khiến phụ nữ dễ bị nám sau sinh

Thêm vào đó, phụ nữ sau “vượt cạn” còn bị suy yếu sức đề kháng, dễ trầm cảm, căng thẳng thần kinh và khó có đủ thời gian để chăm sóc da kỹ lưỡng… Những yếu tố trên cũng góp phần không nhỏ khiến cho hiện tượng nám, tàn nhang, da xỉn màu xuất hiện. Vậy làm cách nào để trị nám sau sinh dứt điểm và hiệu quả? Câu trả lời sẽ nằm ở phần tiếp theo bên dưới đây.

3 công thức trị nám sau sinh tại nhà đơn giản mà hiệu quả

Với các nguyên liệu từ thiên nhiên, dễ kiếm và giá thành không cao, chị em có thể dễ dàng khắc phục tình trạng sạm nám sau sinh vô cùng hiệu quả. Trong đó, phổ biến nhất là 3 công thức trị nám sau.

Dùng nghệ tươi để chữa nám, sạm da sau sinh

Nghệ tươi được xem là dược liệu quý hỗ trợ giảm thâm nám hiệu quả không chỉ với các chị em gái mà còn rất phù hợp cho phụ nữ sau sinh. Một nghiên cứu gần đây đã cho thấy, việc dùng nghệ tươi trong khoảng 2 – 4 tuần lễ có khả năng làm tăng hạt sắc tố da đến 14%, giúp mờ thâm nám vô cùng hữu hiệu.

Dùng nghệ tươi để chữa nám, sạm da sau sinh

Dùng nghệ tươi để chữa nám, sạm da sau sinh

Cách thực hiện trị nám sau sinh với nghệ tươi

  • Cắt 2 lát nghệ tươi loại ruột vàng, đem xay nhuyễn
  • Dùng bông gòn thấm ướt tinh chất rồi thoa đều lên các vùng bị thâm nám
  • Để khoảng 10 – 15 phút thì dùng nước rửa sạch ngay để tránh da không bị ám vàng.
  • Mỗi tuần tiến hành thoa từ 2 – 3 lần

Cách dùng lô hội/nha đam để trị nám sau sinh

Nha đam tên gọi khác là lô hội không chỉ có tác dụng ngăn chặn quá trình hình thành hắc sắc tố trên da, dược liệu này còn sở hữu rất nhiều công dụng tuyệt vời như dưỡng ẩm, kháng khuẩn, cải thiện sắc da không đều màu, chống lão hóa…

Cách dùng lô hội/nha đam để trị nám sau sinh

Cách dùng lô hội/nha đam để trị nám sau sinh

Để sử dụng, chị em chỉ cần thực hiện:

  • Sử dụng một nhánh nha đam tươi, lột bỏ vỏ lấy nhân thịt bên trong
  • Xay nhuyễn nhân lô hội rồi trộn thêm 1 viên nang vitamin vào chung
  • Rửa mặt sạch rồi bôi đều hỗn hợp lên mặt và nằm thư giãn khoảng 15 phút
  • Cuối cùng bỏ mặt nạ ra rồi dùng nước mát rửa sạch mặt

Sử dụng rau ngót để xóa mờ thâm nám sau sinh

Hàm lượng cao các vitamin C, A trong lá rau ngót sẽ giúp làn da được nuôi dưỡng khỏe mạnh, đồng thời ức chế thành công quá trình tăng sinh hắc sắc đó. Từ đó tạo điều kiện thuận lợi để làn da phục hồi nhanh chóng, đồng thời các hoạt chất của rau ngót còn hỗ trợ bảo dưỡng làn da thêm mịn màng và tươi trẻ hơn.

Sử dụng rau ngót để xóa mờ thâm nám sau sinh

Sử dụng rau ngót để xóa mờ thâm nám sau sinh

Công thức áp dụng bao gồm:

  • Sử dụng một nửa mớ rau ngót khoảng 200 – 300g rửa sạch và xay nhuyễn ép lấy nước cốt
  • Mỗi tối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút, vệ sinh mặt sạch sẽ rồi thoa dung dịch nước ép rau ngót lên da rồi để yên khoảng 15 phút
  • Sau đó dùng nước sạch rửa mặt lại.
  • Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dùng nước ép rau ngót để uống hằng ngày, sẽ góp phần thúc đẩy tiến độ hiệu quả trị nám sau sinh nhanh hơn.

Xóa mờ thâm nám sau sinh với quả đu đủ xanh

Bên trong quả đu đủ xanh có chứa khá nhiều enzyme, phytochemical và beta-carotene. Đây đều là các hoạt chất đã được nhiều nhà nghiên cứu kiểm chứng có tác dụng rất tốt trong việc điều trị các mảng da sạm nám, tối màu cũng như hỗ trợ nuôi dưỡng da sáng mịn.

Xóa mờ thâm nám sau sinh với quả đu đủ xanh

Xóa mờ thâm nám sau sinh với quả đu đủ xanh

Cách dùng đu đủ xanh để trị nám sau sinh:

  • Cắt một miếng đu đủ xanh lớn, gọt vỏ, rửa sạch rồi xay nhuyễn để ép lấy nước cốt cho vào chén sạch. Bảo quản nước ép cốt rau ngót trong ngăn mát tủ lạnh
  • Buổi tối trước lúc đi ngủ, vệ sinh da sạch sẽ rồi lấy hỗn hợp này bôi một lớp mỏng lên da để nguyên tầm 15 phút. Có thể kết hợp thêm các động tác massage nhẹ nhàng để đưa dưỡng chất vào sâu bên trong da.
  • Sau đó dùng nước mát rửa mặt lại thật sạch.
  • Thực hiện đều đặn mỗi tuần từ 2- 3 lần trong khoảng 4 tuần để thấy được các dấu hiệu phục hồi của làn da.

Cùng với việc áp dụng các cách trị nám sau sinh, chị em cần phải lưu ý bảo vệ làn da cẩn thận trước ánh nắng, khói bụi. Hãy thường xuyên thoa kem chống nắng khi cần ra khỏi nhà để bảo vệ tối ưu làn da. Thêm vào đó, các chị cũng nên chú trọng việc điều chỉnh chế độ ăn, bổ sung nhiều rau củ và uống đủ nước mỗi ngày để có thể xóa mờ sạm nám, nhanh chóng khôi phục lại làn da khỏe khoắn, tươi sáng và mịn màng.

5/5 - (4 bình chọn)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.