Bật mí 8 cách trị mụn cám ở cằm an toàn, hiệu quả nhanh

Mụn cám ở cằm làm da không sáng màu, sần sùi và gây ngứa. Có nhiều cách trị mụn cám ở cằm khác nhau, trong đó những phương pháp dưới đây được đánh giá cao về sự an toàn và mức độ hiệu quả.

Nguyên nhân gây ra mụn cám ở cằm

Có nhiều nguyên nhân gây ra mụn cám ở cằm khác nhau, trong đó phổ biến là:

Thay đổi nội tiết

Mụn cám có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi nào. Tuy nhiên, những người ở giai đoạn thay đổi nội tiết thường có nguy cơ bị mụn cao hơn. Tiêu biểu là những người tuổi dậy thì bởi đây là giai đoạn này làn da nhạy cảm hơn nên dễ bị tác động bởi các yếu tố từ trong cơ thể và môi trường.

Ngoài ra, những người rối loạn nội tiết khiến hormone tiết ra nhiều hơn sẽ làm tuyến bã nhờn bên dưới da hoạt động nhiều dẫn đến da nổi mụn. Đặc biệt, những người đang dùng các loại thuốc làm thay đổi nội tiết như: thuốc điều hòa kinh nguyệt, thuốc tránh thai… cũng có thể dẫn đến nổi mụn cám.

Không vệ sinh da đúng cách

Vệ sinh da là một bước quan trọng để bảo vệ da, loại bỏ những tác nhân gây hại từ môi trường. Tuy nhiên, việc vệ sinh sai cách có thể khiến da bị tổn thương, tăng nguy cơ hình thành mụn.

Đặc biệt, những người thường xuyên có thói quen trang điểm, làm việc ở môi trường khói bụi cần chú ý hơn trong việc vệ sinh và làm sạch da trong đó có vùng cằm.

Do môi trường sống ô nhiễm

Môi trường sống ô nhiễm là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn cám ở cằm. Trong đó phổ biến nhất là:

• Ánh nắng mặt trời: Những người thường xuyên tiếp xúc với ánh mặt trời có nguy cơ bị mụn cám cao. Bởi trong ánh nắng mặt trời chứa tia cực tím tác động xấu lên da, khiến da mỏng và tằn khả năng xuất hiện mụn.
• Khói bụi, mồ hôi: Những người thường xuyên tiếp xúc với môi trường khói bụi hay ra nhiều mồ hôi sẽ tạo điều kiện để vi khuẩn tấn công vào da và gây ra mụn cám.
• Vật dụng cá nhân ô nhiễm: Các vật dụng cá nhân như chăn gối, khẩu trang, quần áo bẩn có chứa nhiều vi khuẩn làm tăng nguy cơ gây ra mụn cám cho da mặt đặc biệt là vùng cằm.

Ăn uống không khoa học

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và làn da. Theo đó, những người thường xuyên ăn thực phẩm dầu mỡ, cay nóng, uống ít nước… đều có nguy cơ bị mụn ẩn cao hơn thông thường. Bởi những thực phẩm này gây tác động xấu đến gan và thận khiến cơ thể nóng và da dễ bị mụn.

Ngoài ra, những người uống nhiều nước ngọt, bia rượu cũng có thể bị mụn cám ở cằm cao hơn thông thường. Do những loại nước uống này làm cản trở quá trình chuyển hóa chất, tăng tiết bã nhờn làm xuất hiện mụn.

Sinh hoạt thiếu khoa học

Những người có thói quen sinh hoạt thiếu khoa học như: thức khuya, ngủ không đủ giấc, thường xuyên căng thẳng thần kinh… sẽ khiến cho bã nhờn trên da mặt tiết ra nhiều hơn và lỗ chân lông bị tắc. Đây là một trong những lý do khiến tình trạng mụn cám dễ xuất hiện trên da.

Một số nguyên nhân khác

Ngoài các nguyên nhân phổ biến trên, mụn cám ở cằm có thể do một số nguyên nhân khác như:

• Mắc các bệnh lý về gan và đường ruột khiến khả năng đào thải độc tố ở cơ thể kém, dẫn đến khả năng hình thành mụn cám cao.
• Gen di truyền: Những người có người thân bị mụn cám thường có nguy cơ bị mụn cám cao hơn thông thường.
• Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng: Dùng các dòng mỹ phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ là nguyên nhân khiến da bị tổn thương, dễ hình thành mụn.

Top 8 cách trị mụn cám ở cằm tại nhà hiệu quả nhất

Mặc dù, không phải là cao siêu nhưng các mẹo chữa mụn cám ở cằm dưới đây sẽ hiệu quả trong một vài trường hợp nhất định.

Dầu oliu trị mụn cám ở cằm

Dầu oliu được sử dụng nhiều trong điều trị mụn trong đó có mụn cám ở cằm. Bởi trong loại dầu này có chứa nhiều vitamin D, E giúp săn chắc da và hạn chế viêm nhiễm.

Bạn có thể thực hiện phương pháp chữa trị mụn cám bằng dầu oliu theo cách:

• Rửa mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt và nước ấm.
• Dùng 2 – 3 giọt dầu oliu để bôi lên vùng cằm bị mụn.
• Massage 5-10 phút để tinh chất dầu oliu thấm sâu vào da, tăng hiệu quả điều trị mụn.

Cách trị mụn cám dưới cằm bằng dưa chuột

Dưa chuột có chứa nhiều dưỡng chất giúp dưỡng da, làm chậm lão hóa đồng thời hỗ trợ giảm mụn hiệu quả. Đặc biệt, trong dưa chuột có chứa lượng lớn nước, vitamin và chất xơ nên giúp khắc phục mụn từ sâu bên trong. Bạn có thể sử dụng dưa chuột điều trị mụn cám bằng cách:

• Rửa sạch da mặt với sữa rửa mặt và nước ấm.
• Dưa chuột thái lát mỏng sau đó ngâm với nước cốt chanh và đắp lên các vị trí bị mụn cám.
• Để dưa chuột trên da mặt trong 15 phút sau đó rửa lại mặt với nước lạnh.
• Thực hiện đắp mặt nạ dưa chuột khoảng 2-3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Trị mụn cám ở cằm bằng nha đam

Từ lâu nha đam đã được biết đến là một dược liệu tốt cho sức khỏe đặc biệt là làn da. Tinh chất trong nha đam có chứa hơn 10 loại vitamin khác nhau tốt cho làn da nên được sử dụng nhiều trong chăm sóc da và hạn chế tình trạng mụn cám ở cằm.

• Lá nha đam rửa sạch, sử dụng phần ruột trắng và xay nhuyễn.
• Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt và nước ấm.
• Thoa phần gel nha đam lên vùng cằm bị mụn cám.
• Massage mặt nhẹ nhàng và để trong khoảng 15 phút.
• Rửa sạch mặt với nước lạnh. Thực hiện 1 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả trị mụn tốt.

Cách dùng giấm táo trị mụn cám

Giấm táo được sử dụng nhiều trong làm đẹp bởi công dụng cân bằng độ pH cũng như làm sạch da hiệu quả. Chính vì vậy, sử dụng giấm táo giúp hỗ trợ ngăn ngừa sự phát triển của mụn cám ở cằm rất tốt. Bạn có thể thực hiện bài thuốc từ giấm táo theo hướng dẫn dưới đây

• Hòa 1 muỗng giấm táo với 3 muỗng nước sạch., khuấy đều để tạo thành dung dịch tẩy rửa.
• Dùng bông tẩy trang để thấm hỗn hợp giấm táo và thoa lên vị trí mụn cám ở cằm.
• Dùng tay miết nhẹ ở khu vực bị mụn trong khoảng 5 phút.
• Để da khô tự nhiên khoảng 2-3 tiếng hoặc để qua đêm sau đó rửa lại với nước sạch.

Chữa mụn cám bằng baking soda

Baking soda được dùng trong làm đẹp với công dụng trẻ hóa làn da. Ngoài ra, baking soda được ứng dụng nhiều trong tẩy tế bào chết, làm dịu da, mờ sẹo và trị mụn hiệu quả. Vì vậy, đây là một nguyên liệu được dùng nhiều trong điều trị mụn cám ở cằm.

Bạn có thể sử dụng baking soda kết hợp với mật ong, nước ấm hoặc nước chanh sau đó đắp lên da tương tự như các loại mặt nạ khác. Sau đó để mặt nạ trong khoảng 10 phút và rửa lại với nước sạch.

Bột yến mạch trị mụn cám

Bột yến mạch được sử dụng nhiều trong làm đẹp đặc biệt là trị mụn cám. Bởi bột yến mạch có công dụng tẩy tế bào chết, làm sạch bã nhờn trên da. Bạn có thể kết hợp với mật ong để gia tăng hiệu quả điều trị mụn cám.

Cách thực hiện:

• Sử dụng bột yến mạch, mật ong và nước cốt chanh theo tỷ lệ 2:4:1. Tiếp tục trộn đều các nguyên liệu với nhau thành một hỗn hợp đặc, sền sệt.
• Tiếp đó, sử dụng bông hoặc tay để thoa đều hỗn hợp đó lên các vùng da bị mụn và lưu lại trên da cho đến khi nó khô lại.
• Rửa mặt thật sạch lại bằng nước ấm.
• Hãy kiên trì thực hiện phương pháp này 2 đến 3 lần 1 tuần để hiệu quả mang lại là tốt nhất.

Cách dùng vỏ chuối trị mụn cám dưới cằm

Việc dùng vỏ chuối để dưỡng da và trị mụn cũng là lựa chọn tuyệt vời cho các chị em. Bạn có thể tạo hỗn hợp dưỡng da bằng cách nghiền nát vỏ chuối cùng một phần thịt chuối chín. Sau đó, trộn với lòng trắng trứng và bột ngô, đánh đều tay để tạo độ sánh mịn. Thực hiện 30 phút mỗi ngày vào buổi tối để mang lại hiệu quả tốt nhất cho da với các bước:

• Thoa hỗn hợp từ vỏ chuối lên toàn bộ da mặt, đợi mặt nạ khô rồi vệ sinh lại
• Thoa kem dưỡng ẩm để kiểm soát lượng dầu nhờn, giúp làn da chắc khỏe và tươi sáng hơn.

Biện pháp phòng ngừa mụn cám dưới cằm

Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây nên mụn cám đã kể trên, các chuyên gia da liễu đưa ra một số biện pháp giúp phòng tránh tình trạng này cụ thể như sau:

• Rửa mặt thường xuyên bằng sữa rửa mặt và nước ấm để làn da luôn trong trạng thái tốt nhất
• Cấp ẩm cho da thường xuyên với các loại kem dưỡng ẩm, làm dịu da lành tính.
• Bảo vệ da bằng cách che chắn, bôi kem chống nắng khi ra ngoài.
• Ngủ đủ giấc, ngủ sớm tránh thức khuya để giúp cho tinh thần thoải mái, giảm bớt mệt mỏi căng thẳng.
• Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, chú ý chế độ ăn nhiều chất xơ, nhiều nước và các dưỡng chất cho làn da khỏe đẹp, sáng mịn và căng bóng.
• Sử dụng mỹ phẩm, các loại kem dưỡng phù hợp với làn da, có nguồn gốc rõ ràng..
• Vệ sinh dụng cụ nặn mụn và rửa tay sạch để loại bỏ những nguy cơ tiềm ẩn gây hại cho da.
• Tránh căng thẳng, mệt mỏi kéo dài có thể khiến cơ thể suy nhược gây ảnh hưởng đến sức khỏe và nhan sắc.

Hy vọng những thông tin về cách trị mụn cám ở cằm tại nhà trên giúp bạn chọn được phương pháp sở hữu làn da mịn màng, săn chắc. Đừng quên thăm khám bác sĩ da liễu để được tư vấn chi tiết về tình trạng và phương pháp điều trị phù hợp nhất.