9 cách trị mụn hiệu quả tại nhà bằng liệu pháp thiên nhiên

Trong thiên nhiên có rất nhiều hợp chất hữu cơ có khả năng kháng viêm, giảm mụn, ngừa thâm hữu hiệu phù hợp với làn da con người. Những hoạt chất này thường có trong nhiều loại thực phẩm và rau củ quả. Để sử dụng chúng hiệu quả, bạn có thể áp dụng một trong 9 cách trị mụn từ thiên nhiên phổ biến tại nhà từ sau đây.

Nguồn gốc gây ra mụn

Để biết cách trị mụn ra làm sao, trước tiên bạn nên tìm hiểu kỹ cơ chế sinh ra mụn. Điều này sẽ giúp bạn biết cách áp dụng những loại sản phẩm phù hợp để trị liệu và nhanh chóng cải thiện làn da của bản thân. Về nguyên nhân gây ra mụn, hiện tại người ta vẫn chưa rõ yếu tố chính xác nhất khiến tình trạng này xuất hiện trên da.

Tuy nhiên, qua quá trình nghiên cứu, các nhà khoa học đã nhận thấy rằng một số nguyên nhân sau có thể là tác nhân đóng vai trò quan trọng trong việc gây ra mụn, cụ thể bao gồm:

• Do di truyền, bẩm sinh;
• Stress, căng thẳng thần kinh kéo dài;
• Thay đổi nội tiết tố trong cơ thể;
• Ô nhiễm môi trường;
• Chế độ sinh hoạt, ăn uống kém lành mạnh như thức khuya, dùng quá nhiều đồ ngọt, đồ cay nóng, dầu mỡ;
• Tác dụng phụ do dùng nhiều thuốc tránh thai, kháng sinh hay corticosteroid;
• Chăm sóc da không đúng cách khiến da bị nhiễm khuẩn;
• Sử dụng các loại mỹ phẩm trôi nổi không rõ nguồn gốc như kem trộn, thuốc rượu…

Theo đó, một số nguyên nhân như stress, nội tiết tố (hormone) thay đổi, môi trường nhiều bụi bẩn hay chế độ ăn uống… thường dẫn đến gia tăng cao lượng dầu nhờn dưới da. Đây chính là nguyên nhân trực tiếp gây ra mụn, bởi da tiết quá nhiều dầu rất dễ làm bít tắc lỗ chân lông dẫn đến phát sinh nhiều loại mụn trên da. Ngoài ra, nếu để da bị tích tụ quá nhiều tế bào chết, bụi bẩn, cặn trang điểm cũng khiến cho da dễ bị mụn tấn công.

Do đó, việc giữ cho da mặt cùng lỗ chân lông luôn sạch sẽ, thông thoáng và có đủ độ ẩm được xem như một nguyên tắc chung trong các cách trị mụn khác nhau. Đồng thời trong quá trình điều trị để làn da được chữa lành nhanh nhất, bạn cũng cần tránh việc bôi thoa quá nhiều mỹ phẩm, sử dụng các chất làm sạch quá mạnh hay nặn mụn không đúng cách, kém vệ sinh…

9 cách trị mụn tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên hiệu quả và an toàn

Những cách trị mụn bằng các nguyên vật liệu thiên nhiên dưới đây sẽ giúp đảm bảo làn da tránh tối đa các kích ứng không đáng có. Tuy nhiên hiệu quả của các phương pháp này thường cần có thời gian dài, yêu cầu người thực hiện phải duy trì đều đặn quá trình này từ 2 – 3 lần/ tuần trong khoảng 1 – 2 tháng mới có thể cảm nhận được kết quả cải thiện của làn da.

Trị mụn bằng tỏi đơn giản tại nhà

Tỏi là gia vị khiến nhiều món ăn dậy mùi hấp dẫn hơn và còn là vị thuốc có tính kháng viêm, diệt khuẩn vô cùng hiệu quả.

Để trị mụn hiệu quả bạn có thể bổ sung tỏi vào bữa ăn hằng ngày hoặc làm xẹp nhanh các nốt mụn viêm bằng cách sau:

• Lấy 5 tép tỏi đem nghiền nát rồi dùng vải sạch ép lấy nước cốt;
• Dùng 1 thìa nước pha chung với 1 thìa giấm táo rồi cho nước ép tỏi vào;
• Rửa mặt sạch rồi lau khô;
• Dùng gạc y tế hoặc bông tẩy trang nhúng vào hỗn hợp trên và đắp lên nốt mụn;
• Để yên trong 10 phút rồi dùng nước sạch rửa mặt lại.

Cách trị mụn với mướp đắng (khổ qua)

Một nghiên cứu của Ấn Độ vào những năm 90 đã chỉ ra rằng trong quả mướp đắng có rất nhiều hoạt chất có lợi cho việc điều trị mụn. Hơn nữa, bên trong quả mướp đắng có chứa nhiều vitamin A, C, biotin và kẽm…, có tác dụng rất lớn trong việc dưỡng sáng da và làm giảm tác động của tia UV lên da.

Cách trị mụn bằng khổ qua được thực hiện tại nhà theo công thức dưới đây:

• Sử dụng một nửa quả mướp đắng đem nghiền nát hoặc xay nhuyễn;
• Dùng hỗn hợp cả nước lẫn xác mướp đắp lên các vùng da bị mụn và những nơi có nhiều dầu nhờn như vùng chữ T, cằm, mũi…;
• Giữ mặt nạ khoảng 15 phút rồi dùng nước rửa sạch.

Dùng mật ong cùng nước cốt chanh

Mật ong và chanh đều là các vật liệu được ứng dụng nhiều trong các cách trị mụn khác nhau. Bởi trong thành phần của chúng có chứa rất nhiều hoạt chất giúp diệt khuẩn, kháng viêm, chống oxy hóa và dưỡng sáng da cực kỳ hữu hiệu.

Tuy vậy, những ai có da mặt khá nhạy cảm thì không nên áp dụng cách này vì có khả năng gây kích ứng cao do chanh cùng mật ong đều có tính tẩy rửa mạnh. Ngược lại với những người có làn da khỏe hay bị mụn ở lưng, ngực thì đây chính là công thức rất lý tưởng để “diệt mụn”.

• Dùng 1 quả chanh vắt lấy nước cốt rồi trộn chung với 1 thìa mật ong, đánh thật đều cho cả hỗn hợp này hòa quyện vào nhau.
• Dùng đầu ngón tay hoặc cọ nhúng vào dung dịch và thoa lên các nốt mụn nhưng nhớ tránh không thoa ở các khu vực gần mắt;
• Giữ yên trong khoảng 10 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch.

Cách trị mụn tại nhà giá rẻ bằng dưa leo

Nước ép dưa leo có tác dụng làm dịu rất tốt với những người có làn da dễ bị kích ứng. Bên cạnh đó, trong thành phần quả còn chứa hàm lượng lớn kali, magie, vitamin E… thích hợp cho việc kích thích tái tạo tế bào da và dưỡng sáng da.

Vì vậy, dưa leo có công dụng làm dịu và giảm sưng rất tốt với các nốt mụn viêm cũng như ngừa thâm mụn hiệu quả cho làn da.

• Lấy một quả dưa leo tươi, chắt thịt đem rửa sạch và xay nhuyễn
• Làm sạch da rồi lấy dưa leo đã xay đắp lên các vùng da mụn, nổi sần
• Để yên khoảng 15 phút rồi rửa mặt lại với nước.

Để đẩy nhanh hiệu quả điều trị, bạn có thể cho thêm 3 thìa cà phê nước cốt chanh vào dung dịch dưa leo rồi đắp lên các nốt mụn.

Dùng khoai tây để giảm viêm, ngừa thâm mụn

Củ khoai tây rất giàu hàm lượng vitamin C, giúp mang đến nhiều công dụng cho làn da mụn như kháng viêm, ngừa thâm mụn, dưỡng sáng…Lưu ý là trước khi sử dụng, bạn cần phải gọt vỏ và rửa thật sạch củ khoai, vì bên dưới lớp vỏ có chứa thành phần nhựa gây ngứa và kích ứng da.

Cách trị mụn bằng công thức này như sau:

• Dùng nửa củ khoai tây gọt vỏ, rửa sạch rồi cho vào máy xay nhuyễn thành bột;
• Lấy thìa bôi bột khoai lên toàn bộ da mặt rồi massage nhẹ nhàng;
• Để yên lớp mặt nạ này trong 10 – 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

Cách trị mụn bằng sữa chua

Nói về những thành phần hữu cơ có lợi cho làn da thì không thể không nhắc đến sữa chua. Một loại thực phẩm có chứa nhiều probiotic, vitamin cùng chất chống oxy hóa cao, mang đến công dụng kháng viêm, dưỡng trắng, cân bằng độ ẩm và ngăn ngừa mụn quay trở lại vô cùng lợi hại.

Thêm vào đó, sữa chua rất êm dịu cho làn da nhạy cảm chứ không quá “mạnh mẽ” như chanh, tỏi hay mật ong. Cách trị mụn với công thức từ sữa chua cũng rất đơn giản.

• Vệ sinh mặt sạch sẽ rồi dùng tăm bông thoa sữa chua lên các vùng da bị mụn hay cháy nắng;
• Để sữa chua trên mặt tầm 15 phút rồi loại bỏ đi bằng nước sạch.

Dùng mật ong kết hợp với bia để trị mụn

Mật ong có tác dụng diệt khuẩn, kích thích tế bào da phát triển. Bia lại có khả năng cân bằng độ pH, tẩy tế bào chết và tăng thêm độ đàn hồi, căng bóng cho làn da.

Khi hai thành phần này kết hợp lại với nhau, bạn sẽ có được cách trị mụn cùng dưỡng sáng da cực kỳ hiệu quả và an toàn.

• Đầu tiên, dùng 2 muỗng mật ong hòa vào 120ml bia được lên men từ mạch nha;
• Sau khi hỗn hợp đã hòa tan vào nhau thì dùng bông tẩy trang thấm ướt và thoa đều lên mặt, đặc biệt là những vùng có mụn;
• Để tầm 15 phút để hỗn hợp khô và làm da căng lại thì dùng nước mát để rửa sạch mặt.

Sử dụng nha đam (lô hội) làm mặt nạ trị mụn

Các hoạt chất bên trong chất gel của nha đam có rất nhiều tác dụng có lợi cho làn da bị mụn. Tiêu biểu có thể kể đến như kháng khuẩn, kháng viêm, giảm sưng tấy, chống oxy hóa, dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết, sáng da…

Công thức cho cách trị mụn bằng nha đam có thể kết hợp cùng mật ong và chanh, cụ thể:

• Gọt sạch vỏ nha đam rồi rửa phần thịt với nước muối;
• Đem phần thịt đi xay nhuyễn chung với ít chanh hoặc mật ong;
• Làm sạch da rồi lấy hỗn hợp thoa đều lên những vùng mụn viêm, sưng đau và sau 15 phút thì dùng nước để rửa mặt lại.

Dùng trà xanh để trị mụn giảm thâm tại nhà

Trà xanh có tác dụng chống oxy hóa, giảm viêm và dưỡng sáng rất hữu hiệu với những làn da mụn. Đặc biệt khi sử dụng cho những làn da nhiều dầu thừa, trà xanh còn giúp làm sạch bã nhờn rất tốt.

Cách trị mụn với trà xanh được thực hiện như sau:

• Sử dụng nước sôi ngâm trà xanh trong khoảng 3 – 4 phút
• Tiếp đến chờ trà nguội rồi dùng một miếng bông tẩy trang/bông gòn nhúng vào trà rồi thoa đều lên da, nhất là những nơi bị mụn. Hoặc cho vào bình phun rồi xịt đều hết mặt rồi dùng tay vỗ nhẹ để nước trà thẩm thấu vào da.
• Sau khi nước trà khô thì rửa mặt lại bằng nước mát.

Những điều cần cẩn trọng khi sử dụng cách trị mụn tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên

Nguyên nhân và tình trạng mụn mỗi người thường không giống nhau. Do đó, khi áp dụng các cách trị mụn tại nhà ở trên bên chú ý các điều sau:

• Luôn vệ sinh mặt thật sạch sẽ và lau khô trước khi thoa bất kỳ hỗn hợp trị mụn nào lên mặt;
• Kiểm tra các thành phần thiên nhiên trước khi sử dụng, bảo đảm chúng vẫn còn giữ nguyên được tính chất căn bản chứa không bị biến tính hay hư hỏng;
• Nên rửa sạch, làm loãng hay áp dụng một lượng nhỏ với thao tác bôi thoa, massage nhẹ dịu để tránh gây kích ứng;
• Nếu có cảm giác châm chích, ngứa rát hay nổi mẩn đỏ nên ngay lập tức ngưng sử dụng.

Cần chú ý thêm, các cách trị mụn tại nhà trên đa phần chỉ thích hợp với các tình trạng mụn nhẹ, nốt mụn mọc riêng lẻ. Đối với các trường hợp mụn nặng, tốt nhất là bạn vẫn nên tìm đến các bệnh viện, phòng khám da liễu để được bác sĩ thăm khám và có phương pháp điều trị thích hợp.