Nhãn là một loại quả rất được yêu thích vào mùa hè, vị ngọt, cùi dày và mọng nước là điều khiến nhiều người thích thú. Tuy nhiên, nhãn được đánh giá là loại quá nóng và nhiều đường. Vậy bạn có biết trong 100gr nhãn bao nhiêu calo? Ăn nhãn có gây tăng cân?…