Xóa xăm kiêng ăn gì? Một số thực phẩm nên bổ sung

Có thể nói, việc chăm sóc sau khi tẩy hình xăm đang là một trong những băn khoăn của nhiều khách hàng hiện nay. Bởi việc chăm sóc và dinh dưỡng đúng cách không những rút ngắn được thời gian hồi phục mà còn bảo vệ tối đa cho làn da của bạn. Vậy sau xóa xăm kiêng ăn gì và nên ăn các thực phẩm gì? Hãy cùng chúng tôi tham khảo thêm thông tin từ bài viết dưới đây.

Sau xóa xăm kiêng ăn gì?

Sau khi tiến hành xóa xăm, da của bạn có thể đang gặp tình trạng thương tổn. Vì vậy mà thời điểm này chúng thường đang yếu và suy giảm khả năng miễn dịch, dễ chịu nhiều ảnh hưởng từ môi trường.

Lúc này, việc dung nạp các loại thực phẩm không phù hợp có khả năng làm tăng nguy cơ gây sưng đau, khó chịu hoặc để lại sẹo gây mất thẩm mỹ. Vậy sau tẩy hình xăm bạn cần kiêng ăn những gì?

Nhóm thực phẩm dễ gây sẹo lồi

Trong một vài thực phẩm như thịt chó, rau muống,…có chứa hoạt chất mà sau khi ăn, chúng sẽ đi vào cơ thể, khiến quá trình sản sinh collagen tăng trưởng mạnh, vượt mức bình thường. Vì thế mà các tế bào tại vùng da sau xóa xăm có thể gặp tình trạng sừng hoá, đồng thời tạo thành các vết sẹo lồi rất mất thẩm mỹ.

Một số thực phẩm gây loang màu, thâm sạm

Với các trường hợp sử dụng tia laser để xoá hình xăm thường sẽ không xuất hiện sẹo lồi nhưng chúng có thể khiến da bạn hình thành các vết loang lổ hoặc thâm sạm không đều màu, ảnh hưởng nhiều đến vấn đề thẩm mỹ. Và để hạn chế điều này, hãy loại bỏ các thực phẩm gồm thịt bò, trứng vịt, gà,…trong thời gian điều trị và phục hồi da nhé.

Nhóm thực phẩm khiến da bị sưng tấy

Ngoài những vấn đề liên quan đến thẩm mỹ, có một số món ăn mà trong thời gian sau xóa xăm nếu bạn sử dụng sẽ gây nên hiện tượng sưng, tấy đỏ khiến cơ thể bị khó chịu và lâu liền thương. Thực phẩm kể đến gồm thịt gà, đồ nếp như bánh chưng, xôi, chè, hoặc các món từ đồ nếp,…

Những món ăn dễ gây kích ứng

Hầu hết các loại hải sản từ tôm, cua đến ốc, cá,…khi ăn trong quá trình hồi phục sau xóa xăm đều có nguy cơ khiến da xuất hiện mẩn ngứa và kích ứng. Chính vì vậy, trong thời gian này, tối thiểu là 1 tháng sau tẩy hình xăm, bạn nên kiêng ăn những món chế biến từ thực phẩm trên.

Bên cạnh đó, bạn cần hạn chế hoặc tuyệt đối không sử dụng các loại đồ uống có cồn, đồ có ga, rượu bia, thuốc lá bởi chúng có thể làm tăng kích thích dây thần kinh khiến quá trình liền thương của da bị chậm lại, hệ miễn dịch suy giảm.

Một số thực phẩm nên bổ sung sau khi xóa xăm

Ngoài những thực phẩm nên kiêng ăn trong quá trình liền thương của da sau xóa hình xăm, các chuyên gia cũng khuyên bạn nên tích cực bổ sung các thực phẩm sau nhằm thúc đẩy quá trình phục hồi của da cụ thể như:

• Bổ sung đầy đủ nước và các chất điện giải, tối thiểu là 2-2,5 lít nước mỗi ngày giúp tăng quá trình đào trừ độc tố trong cơ thể.
• Ăn nhiều hoa quả giàu vitamin A, C, E,…cùng chất xơ từ rau củ quả. Đây là những dưỡng chất không thể vắng mặt trong thời gian hồi phục của làn da, giúp chúng trở nên đều màu và sáng mịn hơn.

Một số lưu ý khác sau xóa xăm

Song song với chế độ dinh dưỡng sau xóa xăm, bạn cần lưu ý đến một số vấn đề khác nhằm chăm sóc da tốt hơn, đẩy nhanh quá trình phục hồi thương tổn như:

• Cần tránh để vùng da mới xăm tiếp xúc với nước trong khoảng từ 2-3 ngày sau khi xoá hình xăm. Đặc biệt, không sử dụng sữa tắm, các chất tẩy rửa khác tại vị trí mới tẩy xăm.
• Sử dụng nước muối sinh lý để vệ sinh da trong thời gian đầu mới tẩy hình xăm. Điều này giúp bạn phòng ngừa nguy cơ bị nhiễm khuẩn, viêm da, nổi bọng nước,…
• Hạn chế vận động mạnh trong khoảng thời gian từ 1-2 ngày sau xóa xăm, lựa chọn các loại quần áo co giãn, thoáng mát.
• Nếu da có hiện tượng hơi sưng đỏ, bạn có thể sử dụng phương pháp chườm lạnh để dịu da hiệu quả.
• Từ 3-4 ngày sau tẩy xăm, vùng da của bạn sẽ có thể hình thành các lớp vảy, chúng sẽ khô dần để tạo điều kiện cho da non hình thành. Ở thời gian này, bạn lưu ý không nên dùng tay bóc vảy hoặc dùng vật dụng chà mạnh lên da. Tham khảo ý kiến bác sĩ về việc mát xa và sử dụng các loại kem dưỡng giúp giảm ngứa nhanh chóng.
• Nghỉ ngơi thường xuyên, hạn chế tiếp xúc quá lâu với ánh sáng mặt trời. Có thể sử dụng kem chống nắng chuyên biệt cho da khoảng 1 tuần sau khi xóa xăm.
• Thực hiện tái khám theo lịch trình của bác sĩ để hạn chế các biến chứng cho da và đẩy nhanh quá trình liền thương sau tẩy hình xăm.

Như vậy, bài viết trên đây là một số kiến thức cơ bản nhằm giải đáp thắc mắc về vấn đề xóa xăm kiêng ăn gì và nên ăn những thực phẩm gì. Hy vọng rằng bạn đọc đã có được cho mình những lựa chọn chăm sóc da, phục hồi làn da sau tẩy xăm hiệu quả. Chúc bạn luôn trẻ đẹp và hạnh phúc!

Bác sĩ Vân GSV

Bác sĩ Trần Thị Hồng Vân với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ , làm đẹp , chăm sóc da, bác sĩ chính tại gsvvietnam . Xem thêm: https://gsvvietnam.com/bac-si-van-gsv/