Top 15 cách trị mụn trứng cá tại nhà hiệu quả nhất 2022

Mụn trứng cá được mệnh danh là “kẻ thù” của rất nhiều người, nhất là đối tượng đang trong giai đoạn dậy thì. Vậy làm thế nào để điều trị mụn trứng cá hiệu quả và an toàn nhất, hãy cùng khám phá bài viết ngay sau đây các bạn nhé.

Những thông tin cơ bản về mụn trứng cá

Mụn trứng cá là tình trạng da liễu phổ biến, được nhận diện bởi các vết mụn nhỏ nằm trên bề mặt da, đôi khi kèm theo triệu chứng sưng tấy và đau nhức. Có rất nhiều nguyên nhân để gây nên mụn trứng cá, trong đó phổ biến nhất chính là bị tác động bởi các vi khuẩn, bụi bẩn bên ngoài, chế độ dinh dưỡng không hợp lý, thường xuyên bị căng thẳng, lo âu,…

Mụn trứng cá xuất hiện ở mọi lứa tuổi, nhất là những đối tượng đang dậy thì bởi sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Mụn trứng cá thường được chia thành 2 loại là mụn trứng cá thường (chỉ có đầu trắng hoặc đầu đen, không sưng tấy hay đau nhức) và mụn trứng cá đỏ (sưng đỏ, kèm theo mủ và đau nhức). Tùy theo từng loại mụn và mức độ mụn thì sẽ có từng phương pháp điều trị riêng biệt, giúp mang lại hiệu quả tối đa.

Mụn trứng cá không quá nguy hiểm, tuy nhiên nếu để mụn tái phát nhiều lần hoặc điều trị không triệt để sẽ gây nên tình trạng thâm đen trên da mặt, sẹo lồi, sẹo rỗ,… khiến người bệnh trở nên tự ti và mặc cảm. Quá trình mụn cũng đòi hỏi thời gian lâu và sự kiên trì, kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng, luyện tập và sinh hoạt điều độ.

Cách trị mụn trứng cá hiệu quả nhất

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp chữa mụn trứng cá khác nhau, mang lại hiệu quả nhanh chóng và khá rõ rệt. Dưới đây là sẽ 2 phương pháp điều trị mụn trứng cá được rất nhiều người tin tưởng lựa chọn nhất.

Trị mụn trứng cá từ thiên nhiên

Việc trị mụn trứng cá từ thiên nhiên được rất nhiều người ưa chuộng bởi sự lành tính, an toàn và không gây kích ứng hay tác dụng phụ gì đối với sức khỏe của người sử dụng. Đặc biệt, có rất nhiều nguyên liệu trị mụn trứng cá được tìm thấy ở ngay trong chính gia đình của bạn nên chi phí điều trị thường rất nhỏ. Sau đây chúng tôi sẽ nêu ra 7 cách trị mụn trứng cá từ thiên nhiên đơn giản, dễ dàng và tiết kiệm ngay tại nhà.

Trị mụn trứng cá bằng khoai tây

Không chỉ là 1 loại thực phẩm thơm ngon, khoai tây còn được biết đến bởi công dụng điều trị mụn, làm lành các vết sẹo rỗ và ngăn ngừa tình trạng lão hóa của làn da. Theo các nghiên cứu, khoai tây có chứa hợp chất beta carotene và Niacin có thể làm dịu nhẹ các vết mụn một cách nhanh chóng, giảm hiệu quả tình trạng sưng đỏ hay đau nhức.

Để sử dụng khoai tây trong trị mụn trứng cá, các bạn có thể thái khoai tây thành từng lát mỏng, ngâm trong nước muối và đắp trực tiếp lên vùng da có mụn. Sau khoảng 15-20 phút, tinh chất trong khoai tây sẽ ngấm và làm dịu các vùng tổn thương do mụn.

Trị mụn trứng cá bằng bột nghệ

Từ xa xưa, hợp chất curcumin có trong tinh bột nghệ đã được ứng dụng rất nhiều trong điều trị các bệnh về da, nhất là mụn trứng cá. Tinh bột nghệ sẽ mang lại khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm và ngăn ngừa các vi khuẩn tác động xấu đến làn da, đặc biệt hạn chế lây lan và làm mờ thâm trên da.

Bạn hoàn toàn có thể mua tinh bột nghệ ở các nhà thuốc trên cả nước để điều trị mụn, tuy nhiên cần lựa chọn những địa chỉ uy tín và đã được kiểm định. Để sử dụng tinh bột nghệ, bạn pha loãng tinh bột nghệ với nước, sau đó tiến hành massage trên toàn mặt. Sau khoảng 15-20 phút, bạn rửa lại bằng nước sạch.

Trị mụn trứng cá bằng nước cốt chanh

Trong chanh có chứa một lượng lớn vitamin và axit giúp tiêu viêm và ức chế sự phát triển của các vi khuẩn có hại, đặc biệt giúp làm sạch bề mặt da, loại bỏ tế bào chết. Đặc biệt, sử dụng chanh còn giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp nuôi dưỡng da từ bên trong để da luôn chắc khỏe và căng bóng.

Để trị mụn trứng cá bằng nước cốt chanh, các bạn nên sử dụng bông gòn để thấm, sau đó đắp lên các vùng da bị mụn. Sau đó rửa sạch bằng nước sạch và tiếp tục thực hiện các quy trình dưỡng da hàng ngày. Các bạn nên lưu ý sau khi sử dụng nước cốt chanh cần có biện pháp tránh nắng hợp lý vì axit trong chanh sẽ tăng khả năng bắt nắng, có thể khiến da bị đen hoặc cháy nắng.

Trị mụn trứng cá bằng mật ong

Mật ong được coi là “thần dược” trong điều trị mụn bởi có chứa các enzyme tự nhiên để kháng khuẩn, dưỡng ẩm và tăng cường sản sinh collagen cho da. Sử dụng mật ong theo cả 2 phương pháp uống hàng ngày và massage trực tiếp trên da sẽ mang đến hiệu quả trị mụn trứng cá hiệu quả và nhanh chóng.

Trong quá trình sử dụng mật ong, các bạn lưu ý không được để mật ong rơi vào mắt và không sử dụng ở các vùng da dưới mí mắt.

Trị mụn trứng cá bằng dầu dừa

Trong dầu dừa có chứa một lượng lớn lauric và axit capric, có công dụng trong kháng khuẩn, ngăn ngừa viêm nhiễm và nhiễm trùng. Đặc biệt, khi sử dụng dầu dừa thường xuyên sẽ tạo cho da 1 lớp màng kháng khuẩn, giúp bảo vệ khỏi các tác nhân bên ngoài và ngăn chặn sự tấn công của mụn.

Để sử dụng dầu dừa trong điều trị mụn trứng cá, các bạn chỉ cần thoa nhẹ dầu dừa lên mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15-20 phút. Các bạn có thể sử dụng phương pháp này từ 2-3 lần/ tuần để đạt hiệu quả điều trị tối đa.

Trị mụn trứng cá bằng rau má

Theo các nghiên cứu khoa học, hợp chất triterpenoid và saponin có trong rau má sẽ giúp kích thích sản sinh tế bào da, ngăn ngừa nhiễm khuẩn do mụn và điều trị mụn dứt điểm. Sử dụng rau má trong thời gian dài còn giúp tăng cường sức đề kháng và khả năng lưu thông khí huyết, giúp da căng bóng và luôn hồng hào.

Các bạn có thể uống nước ép rau má hàng ngày hoặc sử dụng phần rau má đã được nghiền để đắp trực tiếp lên mặt.

Trị mụn trứng cá bằng rau diếp cá

Bên cạnh rau má, rau diếp cá cũng chính là “vị cứu tinh” của làn da bị mụn trứng cá bởi các hoạt chất kháng khuẩn và sát trùng, giúp làm mờ mụn hiệu quả. Phương pháp hiệu quả nhất để trị mụn trứng cá bằng rau diếp cá chính là đem nghiền nát và đắp trực tiếp lên mặt từ 2 lần/ tuần. Tuy nhiên sau khi sử dụng phương pháp này, bạn cần chú ý chống nắng hiệu quả cho da.

Trị mụn trứng cá bằng thuốc Tây

Trị mụn trứng cá bằng thuốc Tây sẽ mang lại khả năng điều trị nhanh chóng và hiệu quả. Tuy nhiên để đạt được hiệu quả tối đa, các bạn nên đến thăm khám tại các cơ sở y tế để có phác đồ điều trị và chỉ dẫn hợp lý nhất.

Ở tình trạng mụn trứng cá nhẹ, các bạn có thể sử dụng các loại thuốc như axit salicylic (kích thích đào thải các vết mụn đầu đen hoặc đầu trắng, làm mịn da), resorcinol (ngăn ngừa và điều trị mụn không sưng), benzoyl peroxide (kháng khuẩn, tiêu viêm, ức chế quá trình tạo bã nhờn),… Nếu trong tình trạng mụn nặng, các bạn cần phải sử dụng các loại kháng sinh liều cao như axit azelaic, erythromycin, tetracycline,..

Bí quyết trị mụn trứng cá hiệu quả nhất

Để điều trị mụn trứng cá hiệu quả, có 3 bí quyết mà bạn cần ghi nhớ là:

• Chăm sóc da mặt hợp lý: Việc vệ sinh và chăm sóc da mặt chính là bí quyết hàng đầu để điều trị mụn trứng cá nhanh chóng. Trong điều kiện môi trường sống bị ô nhiễm với lượng lớn khói bụi, vi khuẩn,… các bạn cần làm sạch mặt để ngăn ngừa bụi bẩn tích tụ gây nên viêm nhiễm và hình thành nên mụn.Kết hợp cùng với đó, bạn nên kiên trì và sử dụng đều đặn các sản phẩm dưỡng da để cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho da, ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập và tái tạo làn da khỏe mạnh, phòng chống lão hóa sớm.
• Chế độ dinh dưỡng lành mạnh: Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng rất lớn đến quá trình điều trị mụn trứng cá. Bạn tuyệt đối không được sử dụng những sản phẩm cay, nóng, nhiều dầu mỡ hay các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá,… vì chúng sẽ gây kích ứng và khiến tình trạng mụn ngày càng trầm trọng.Hãy lựa chọn những thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhất là rau xanh và trái cây để cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, bạn cần uống đủ nước để tăng cường khả năng trao đổi chất trong cơ thể.
• Chế độ sinh hoạt và luyện tập: Sức khỏe suy yếu và thường xuyên căng thẳng chính là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn trứng cá trên cơ thể. Chính vì thế, các bạn nên dành thời gian để luyện tập thể dục thể thao và nghỉ ngơi điều độ mỗi ngày để cơ thể luôn trong trạng thái tốt nhất.

Những lưu ý khi điều trị mụn trứng cá

Trong quá trình điều trị mụn trứng cá, các bạn cần lưu ý những vấn đề sau:

• Làm sạch da mặt để hạn chế bụi bẩn tích tụ, tẩy da chết định kỳ 2-3 lần/ tuần.
• Sử dụng mỹ phẩm hoặc dược mỹ phẩm phù hợp với thể trạng từng làn da và mức độ của mụn.
• Không được nặn hay sờ mụn vì có thể gây nên nhiễm khuẩn, khiến mụn lan ra các vùng da khác.
• Tăng cường các hợp chất vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
• Có chế độ sinh hoạt lành mạnh và nghỉ ngơi hợp lý, tránh thức khuya hoặc căng thẳng, lo âu,..
• Tuyệt đối không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,…

Mong rằng qua bài viết trên, các bạn sẽ đã hiểu hơn về mụn trứng cá và có phương pháp điều trị mụn trứng cá hiệu quả và an toàn. Xin hẹn gặp lại các bạn ở những bài viết về sức khỏe.