Nặn mụn ẩn tại nhà 5 bước an toàn tuyệt đối

Điều trị mụn ẩn đúng cách giúp lấy lại sự tự tin, làn da mịn màng. Trong đó, nhiều người lựa chọn nặn mụn ẩn để loại bỏ những nốt sần sùi trên mặt. Tuy nhiên, liệu đây có phải là phương pháp an toàn, nên hay không? Bài viết sau sẽ đưa ra những giải đáp chi tiết!

Mụn ẩn có tự hết không? Có nên nặn mụn ẩn?

Mụn ẩn hình thành do sự tích tụ các tạp chất trên da, bao gồm: khói bụi, chất nhờ, vi khuẩn… Sự tích tụ này ở sâu dưới da, khiến da sần sùi, không còn vẻ mịn màng. Khi sự tắc nghẽn này kéo dài sẽ khiến da có nguy cơ viêm nhiễm.

Mụn ẩn không thể tự hết do các tế bào trong cơ thể không tự xử lý được tình trạng này. Do đó, để a hết mụn ẩn đòi hỏi bạn cần có phương pháp điều trị phù hợp. Thông thường, mụn ẩn được điều trị bằng cách nặn mụn và sử dụng các loại thuốc đặc trị.

Bởi vì mụn ẩn nằm ở sâu bên trong da nên việc nặn mụn đòi hỏi phải can thiệp vào sâu bên trong lớp nang lông. Tuy nhiên, việc này cần được thực hiện theo các nguyên tắc an toàn để tránh tổn thương đến da, gây ra các triệu chứng nguy hiểm như: thâm tím, sưng đỏ, sẹo rỗ… Ngoài ra, da cũng có thể bị nhiễm trùng nếu nặn mụn sai cách.

Vì thế, để nặn mụn ẩn an toàn, hiệu quả, bạn cần chú ý:

• Khử trùng dụng cụ nặn mụn và tay trước khi thực hiện.
• Không bóp nặn quá nhiều lần một vị trí.
• Chăm sóc da đúng cách, sử dụng dưỡng chất phục hồi và chăm sóc da sau khi nặn.

Cách nặn mụn ẩn an toàn tại nhà

Nặn mụn ẩn giúp loại bỏ mụn, có được làn da mịn màng. Tuy nhiên, việc nặn mụn cần đảm bảo các nguyên tắc an toàn để tránh tình trạng viêm, nhiễm trùng. Dưới đây là những bước nặn mụn ẩn đúng chuẩn mà bạn có thể thực hiện tại nhà:

Bước 1: Làm sạch da mặt và tay

Trước khi nặn mụn ẩn cần đảm bảo da mặt và tay sạch sẽ để phòng ngừa nguy cơ vi khuẩn tấn công. Để làm sạch tay, bạn cần rửa với xà phòng hoặc nước rửa tay chuyên dụng. Lưu ý, rửa sạch cả hai tay trước khi tiến hành nặn mụn.

Rửa sạch mặt với các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ để giúp làm sạch đồng thời hạn chế tình trạng kích ứng, khô căng. Tránh sử dụng các loại sữa rửa mặt có tính tẩy rửa cao, ảnh hưởng đến da mặt và khu vực bị mụn.

Bước 2: Tiến hành xông hơi

Xông hơi mặt là cách giúp nở lỗ chân lông cũng như mềm cồi mụn. Ngoài ra, xông hơi còn giúp giảm tối đa những tổn hại trên da khi nặn mụn. Do đó, bạn nên sử dụng nước nóng hoặc nước thảo dược đun sôi để xông mặt trong khoảng 5 phút.

Thực hiện xông hơi bằng cách cho nước nóng vào bát, giữ mặt cách bát nước nóng khoảng 15-20cm, trùm khăn qua đầu và xông hơi. Lưu ý, chỉ nên dùng nước khoảng 50 độ C để tránh nguy cơ gây bỏng da.

Bước 3: Sát trùng tại vị trí xung quanh mụn

Việc làm sạch da là cần thiết và bắt buộc. Tuy nhiên, ngoài làm sạch da bạn cũng cần sát trùng để loại bỏ tối đa các vi khuẩn trên mặt đặc biệt tại vị trí gần mụn. Việc sát trùng giúp hỗ trợ làm sạch sâu, ngăn ngừa mụn và nguy cơ viêm nhiễm da.

Thực hiện sát trùng bằng cách dùng bông y tế thấm dung dịch cồn độ nhẹ và chấm xung quanh mụn ẩn trong vài giây. Thực hiện ngay trước khi tiến hành nặn mụn.

Bước 4: Tiến hành nặn mụn ẩn

Đây là bước quan trọng và cần đặc biệt chú ý khi thực hiện. Bạn nặn mụn ẩn bằng cách dùng hai đầu ngón tay cái để nặn, khoảng cách giữa hai đầu ngón tay là 3-5mm. Lưu ý khi nặn cần đảo chiều hướng tay khi nặn để gia tăng áp lực. Trường hợp đang nặn xuất hiện các dấu hiệu sưng đỏ, chảy máu cần dừng lại.

Lưu ý, quá trình nặn mụn ẩn cần chuẩn bị bông băng để lau liên tục các nốt nhất mụn bị đẩy lên. Khi nặn nên chọn vị trí sáng để dễ dàng quan sát nốt mụn. Ngoài ra, không nên nặn mụn quá nhiều tại một vị trí có thể gây tổn thương da.

Bước 5: Xử lý da chảy máu

Khi thực hiện nặn mụn ẩn rất dễ gây ra tổn thương tới hệ thống mao mạch khiến các tế bào máu bị chảy kèm theo nhân mụn. Nếu không xử lý vùng da này có thể dẫn đến nhiễm trùng, ảnh hưởng đến da mặt.

Do đó, vùng da mặt sau khi nặn mụn cần được làm sạch thêm một lần nữa với nước sát khuẩn. Thêm vào đó, bạn cần dùng thuốc kháng sinh, bôi thuốc mỡ hoặc thuốc trị mụn để vết thương nhanh lành.

Lưu ý, sau khi nặn mụn ẩn khoảng 1-2 ngày, nốt mụn có thể sẽ sưng lên. Đây là điều bình thường nên bạn cần tránh sờ nhiều vào vị trí mụn. Hãy để phần mụn tự đóng vảy và bong ra. Nên lắng nghe lời khuyên của chuyên gia da liễu để có những xử lý về da đúng nhất.

Cách hạn chế mụn ẩn tại nhà

Mụn ẩn là một loại mụn “cứng đầu” và ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ. Tuy nhiên, bạn có thể phòng ngừa cũng như hạn chế sự phát triển của loại mụn này với những cách chăm sóc da đơn giản tại nhà:

Vệ sinh da mặt sạch sẽ

Vệ sinh da là điều cần thiết và bắt buộc đối với bất cứ loại da nào, dù da khô, hỗn hợp hay dầu. Do đó, bạn cần đảm bảo vệ sinh da mặt 2 lần mỗi ngày để phòng ngừa nguy cơ xuất hiện của mụn ẩn. Đây cũng là cách giúp loại bỏ tác nhân gây hại cho da từ môi trường hiệu quả.

Khi vệ sinh da mặt, hãy chọn loại sữa rửa mặt dạng gel hoặc kem lành tính, không khiến cho da bị căng hoặc nứt nẻ. Loại sữa rửa mặt này còn giúp tuyến bã nhờn hoạt động tốt hơn để phòng ngừa mụn.

Ngoài rửa mặt, bạn hãy chú ý các bước tẩy trang và tẩy tế bào chết. Bởi việc tẩy trang là cần thiết để hút bụi cũng như vi khuẩn tích tụ sau một ngày dài. Bạn nên thực hiện tẩy trang 1 lần mỗi ngày vào buổi tối để giúp da phục hồi nhanh. Thực hiện tẩy tế bào chết 2-3 lần mỗi tuần để tăng hiệu quả làm sạch da.

Sử dụng các loại kem đặc trị mụn

Sử dụng các loại kem đặc trị mụn sẽ giúp loại bỏ các loại mụn bao gồm cả mụn ẩn. Hiện nay trên thị trường có nhiều loại kem có công dụng trị mụn hiệu quả đến từ nhiều nước trên thế giới. Bạn có thể tham khảo và lựa chọn những sản phẩm phù hợp nhất với làn da.

Ngoài ra, việc sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên cũng có công dụng đặc trị mụn tốt như: trà xanh, nha đam, tinh dầu cây trà… Bạn sử dụng với tần suất 2-3 lần/ tuần để có làn da mịn màng, sạch mụn và trắng sáng.

Chú ý dưỡng ẩm da

Dưỡng ẩm da hàng ngày là bước quan trọng để tăng “sức đề kháng” của da trước các loại bụi bẩn, vi khuẩn. Ngoài ra, dưỡng ẩm cũng giúp da tránh lão hóa, luôn căng mịn nhất.

Chọn loại kem dưỡng ẩm da nên ưu tiên các loại có kết cấu nhẹ nhàng, lành tính cũng như không gây bít tắc lỗ chân lông. Ngoài các dạng kem, bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ thảo dược tốt cho da.

Đảm bảo chế độ ăn uống khoa học

Việc tuân thủ chế độ ăn uống khoa học giúp ngăn ngừa và điều trị hiệu quả các loại mụn trong đó có mụn ẩn. Theo các chuyên gia da liễu, để sở hữu làn da khỏe mạnh, bạn nên tránh xa các thực phẩm làm kích hoạt lượng đường trong máu tăng cao. Bởi chúng tăng nguy cơ dư thừa hormone insulin khiến mụn xuất hiện.

Ngoài ra, bạn cũng cần tránh các loại thực phẩm cay nóng, dầu mỡ để bảo vệ sức khỏe và làn da. Chú ý bổ sung các thực phẩm tốt như:

• Bổ sung nhóm Carbohydrate phức hợp: cây họ đậu, ngũ cốc, trái cây…
• Thực phẩm có công dụng giảm viêm: quả bơ, cà rốt, chuối…
• Nhóm thực phẩm giàu chất đạm: thịt ức gà, thịt lợn nạc, sữa chua,…
• Thực phẩm tốt cho sức khỏe: cá hồi, gạo lứt, quả hạch…

Hạn chế căng thẳng thần kinh

Tâm lý căng thẳng, stress kéo dài có thể tăng nguy cơ xuất hiện mụn và gia tăng mụn hơn do hormone cortisol xuất hiện. Do đó, bạn cần giảm thiểu tối đa lo âu, căng thẳng để phòng ngừa mụn ẩn.

Để giảm căng thẳng, bạn có thể áp dụng các phương pháp như yoga, ngồi thiền, hít thở sâu, thư giãn…

Mặt nạ phù hợp đắp sau khi nặn mụn

Nặn mụn xong bạn nên đắp các loại mặt nạ thiên nhiên để giúp làn da cải thiện, hạn chế nguy cơ thâm mụn. Các loại mặt nạ nên sử dụng là: nha đam, nghệ, cà chua,khoai tây… Dưới đây là hướng dẫn cách làm một số loại mặt nạ thiên nhiên an toàn.

Mặt nạ nghệ tươi và mật ong

Nghệ tươi và mật ong đều giúp làn da sáng mịn, ngăn ngừa thâm sau nặn mụn, giúp da khỏe mạnh. Bạn có thể thực hiện bằng cách dùng 1 củ nghệ tươi, giã nát và vắt lấy nước cốt. Tiếp tục, cho 1 thìa mật ong vào và trộn đều.

Thoa hỗn hợp nghệ tươi và mật ong lên mặt trong khoảng 15 phút sau đó rửa lại với nước ấm. Đây là cách giúp cho da mặt sáng mịn, phòng ngừa thâm sẹo ở da bị mụn ẩn.

Mặt nạ nha đam ngừa thâm mụn

Trong nha đam có chứa hàm lượng lớn axit cinnamic, vitamin nhóm B giúp tái tạo các tế bào mới và loại bỏ tế bào chết hiệu quả. Do đó, nha đam rất tốt cho người chăm sóc da sau nặn mụn.

Cách làm mặt nạ nha đam đơn giản bằng cách lấy phần gel nha đam xay nhuyễn và đắp lên mặt khoảng 15 phút sau đó rửa lại với nước ấm. Đây là cách giúp da sáng mịn, phục hồi nhanh sau nặn mụn.

Nặn mụn ẩn đúng cách giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, mang lại cảm giác tự tin. Hãy tham khảo và áp dụng để nói không với sự sần sùi, mất thẩm mỹ do mụn ẩn ngay nhé!