Phương pháp trị mụn trứng cá ở cằm đến từ các chuyên gia

Mụn trứng cá ở cằm là tình trạng bệnh lý rất phổ biến, gây ra cảm giác khó chịu và kém tự tin trong giao tiếp hàng ngày. Vậy còn chần chừ gì mà không khám phá bài viết ngay sau đây để tìm ra phương pháp trị mụn trứng cá ở cằm hiệu quả và an toàn đến từ các chuyên gia.

Nguyên nhân gây nên mụn trứng cá ở cằm

Mụn trứng cá ở cằm là nỗi ám ảnh của rất nhiều người, nhất là khi vị trí mụn mọc thường có rất nhiều dây thần kinh và tế bào của khuôn mặt. Để tìm ra được phương pháp điều trị phù hợp, các bạn cần biết được nguyên nhân gây nên mụn và xác định rõ tình trạng của mụn.

Do bã nhờn quá nhiều

Nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng mụn chính là do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, khiến lượng dầu quá nhiều tạo nên môi trường lý tưởng cho vi khuẩn gây mụn. Chính vì thế, vùng cằm cũng là nơi thường bị nổi mụn và quá trình điều trị cũng kéo dài hơn so với các khu vực khác.

Nếu không điều trị mụn ở cằm dứt điểm sẽ khiến các vết mụn bị lây lan sẽ các vùng da khác và khiến làn da ngày càng bị kích ứng nghiêm trọng.

Thay đổi nội tiết tố

Phụ nữ là đối tượng thường xuyên chịu ảnh hưởng bởi sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, nhất là vào thời điểm đang mang thai, chu kỳ kinh nguyệt hay tiền mãn kinh. Trong các giai đoạn này, lượng hormone sẽ thay đổi thất thường, kèm theo các yếu tố nội tiết tố khác cũng phát sinh khiến cho cơ thể khó thích ứng và kiểm soát dầu nên gây ra mụn.

Trong các giai đoạn này, các bạn nữ cần chú ý chăm sóc sức khỏe và có chế độ chăm sóc da mặt phù hợp để hạn chế tối đa những ảnh hưởng không mong muốn khi tuyến bã nhờn hoạt động mạnh.

Rối loạn giấc ngủ

Rối loạn giấc ngủ là một trong những nguyên nhân gây khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và khó kiểm soát. Ở nhiều trường hợp, nếu cơ thể thường xuyên mất ngủ và rơi vào tình trạng lo âu, căng thẳng thì sẽ khiến lượng dầu tiết ra nhiều, tạo nên môi trường cho vi khuẩn phát triển.

Bên cạnh tuyến bã nhờn bị kích ứng, rối loạn giấc ngủ còn khiến lượng đường huyết trong cơ thể tăng cao, là nguyên nhân của nhiều bệnh lý nguy hiểm. Chính vì thế, nếu thấy mụn ở cằm nhiều và khó kiểm soát, bạn cần kiểm tra lại giấc ngủ của mình và xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh, khoa học cho cơ thể.

Sử dụng mặt nạ, mỹ phẩm không đúng cách

Mặt nạ được biết đến với rất nhiều vai trò quan trọng đối với làn da, trong đó có dưỡng ẩm và tái tạo tế bào. Thế nhưng, nếu quá lạm dụng mặt nạ thì sẽ khiến lượng dưỡng chất dư thừa, gây nên bít tắc lỗ chân lông và cản trở quá trình hồi phục làn da, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây mụn.

Bên cạnh đó, nếu sử dụng mỹ phẩm sai cách hoặc không có biện pháp tẩy trang sau khi sử dụng mỹ phẩm để trang điểm thì sẽ khiến bụi bẩn và các hợp chất tích tụ trên da mặt. Nếu quá trình này diễn ra lâu dần thì sẽ rất dễ gây nên tình trạng mụn ẩn, mụn sưng tấy, nhất là ở vùng cằm.

Những giải pháp trị mụn trứng cá ở cằm hiệu quả

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp để điều trị mụn trứng cá ở cằm hiệu quả, nhanh chóng và triệt để. Bên cạnh các phương pháp dân gian với các nguyên liệu từ thiên nhiên còn có rất nhiều các sản phẩm thuốc Tây đặc trị cùng công nghệ làm đẹp tiên tiến, hiện đại.

Chữa mụn với nguyên liệu thiên nhiên

Từ xa xưa, các nguyên liệu thiên nhiên luôn được ưu tiên sử dụng bởi sự lành tính, an toàn và phù hợp với mọi đối tượng sử dụng, không gây ra bất cứ tác dụng phụ nào. Đặc biệt, những nguyên liệu thiên nhiên này còn rất dễ kiếm tìm, thậm chí xuất hiện ở ngay trong gian bếp của mọi nhà với mức chi phí thấp và rất tiết kiệm.

Dưới đây sẽ là Top 5 bài thuốc trị mụn trứng cá ở cằm đến từ các nguyên liệu thiên nhiên mà bạn không thể bỏ qua.

Trị mụn ở cằm bằng tinh bột nghệ

Theo các nghiên cứu khoa học, trong tinh bột nghệ có chứa 95% hoạt chất curcumin giúp kháng khuẩn, tiêu viêm và ngăn ngừa tình trạng mụn tái phát. Chính vì thế, bạn hoàn toàn có thể sử dụng tinh bột nghệ hàng ngày để điều trị và ngăn ngừa mụn trứng cá, vừa đem đến lợi ích cho sức khỏe mà vừa nuôi dưỡng được làn da căng mịn.

Để sử dụng tinh bột nghệ hiệu quả, các bạn nên kết hợp uống tinh bột nghệ hàng ngày cùng phương pháp đắp mặt nạ. Để đắp mặt nạ bằng tinh bột nghệ, bạn nên hòa tan tinh bột nghệ cùng sữa chua không đường, lưu ý đắp đều lên khuôn mặt từ 20-25 phút và rửa lại bằng nước sạch. Kiên trì sử dụng từ 2-3 lần/ tuần để đạt hiệu quả tối đa.

Trị mụn ở cằm bằng nước cốt chanh

Chanh không chỉ là loại quả quen thuộc hàng ngày mà còn được mệnh danh là “khắc tinh” của các loại mụn trứng cá. Với hàm lượng vitamin C cao cùng chất chống oxy hóa, nước cốt chanh sẽ làm sạch sâu làn da, kháng khuẩn và ngăn ngừa sự xâm nhập của các vi khuẩn gây mụn.

Các bạn nên sử dụng nước cốt chanh tươi, dùng bông gòn để thấm và đắp trực tiếp vào các vết bị mụn trong khoảng 5-10 phút. Sau đó bạn rửa sạch và tiếp tục các bước dưỡng da.

Trị mụn ở cằm bằng rau diếp cá

Từ xa xưa, rau diếp cá đã luôn được lựa chọn trong điều trị các bệnh lý về da, trong đó có mụn trứng cá. Tinh dầu có trong rau diếp cá sẽ mang lại tác dụng tiêu viêm, kháng khuẩn, làm giảm các triệu chứng sưng tấy một cách nhanh chóng và triệt để.

Đối với những tình trạng mụn trứng cá ở dưới cằm, các bạn nên giã nhuyễn rau diếp cá và đắp lên các vị trí mụn. Kiên trì sử dụng trong khoảng 2 tuần sẽ đạt được hiệu quả rõ rệt. Bên cạnh đó, các bạn cũng có thể kết hợp uống nước ép rau diếp cá hàng ngày để tăng cường khả năng điều trị mụn trứng cá, giúp sáng da và ngăn ngừa các vết sẹo mụn.

Trị mụn ở cằm bằng tỏi

Tỏi rất giàu vitamin và các nhóm khoáng chất như magie, canxi, phốt pho,.. giúp điều trị các tình trạng mụn sưng tấy, kháng khuẩn và tiêu viêm hiệu quả. Sử dụng tỏi trong điều trị mụn đã và đang được rất nhiều người tin tưởng lựa chọn.

Để sử dụng tỏi trong điều trị các vết mụn trứng cá ở cằm, các bạn ép lấy nước tỏi tươi, sau đó thấm đều lên các vùng bị mụn. ban đầu nước cốt tỏi sẽ gây nên cảm giác châm chích hoặc ngứa rát, tuy nhiên triệu chứng sẽ hết sau khoảng 1-2 phút.

Trị mụn ở cằm bằng mật ong

Mật ong rất giàu vitamin nhóm E và các chất chống oxy hóa, mang lại tác dụng thúc đẩy quá trình tái tạo làn da sau mụn. Đặc biệt trong quá trình bị mụn, sử dụng mật ong cũng sẽ làm giảm các vết sưng tấy, viêm nhiễm một cách hiệu quả.

Các bạn nên sử dụng mật ong để massage nhẹ nhàng cho da mặt hàng ngày để giúp lưu thông mạch máu và tăng cường quá trình đào thải chất độc.

Sử dụng các sản phẩm trị mụn chuyên dụng

Đối với những trường hợp bị mụn nặng, các bạn nên đến khám ở các cơ sở chuyên khoa để được kê đơn thuốc điều trị. Một số sản phẩm trị mụn chuyên dụng có chứa benzoyl, axit salicylic hay axit glycolic,… sẽ giúp giảm sưng viêm do các vết mụn và điều trị mụn triệt để.

Chiếu tia laser

Bên cạnh đó, việc lựa chọn các phương pháp chữa mụn hiện đại, trong đó có sử dụng tia laser cũng được ưa chuộng. Tia laser sẽ kích thích quá trình tái tạo làn da, giúp da căng bóng và hạn chế các vết rỗ mụn hay thâm đen trên da mặt. Hiện nay có 3 phương pháp sử dụng tia laser chính trong điều trị mụn là: tia laser không bóc tách, tia laser phân đoạn và tia laser ablative.

Ở mỗi phương pháp laser sẽ có từng ưu điểm – nhược điểm và mức chi phí khác nhau, vì vậy các bạn nên tìm hiểu để lựa chọn được phương pháp phù hợp theo từng tình trạng da của mình.

Những lưu ý để hạn chế mụn trứng cá ở cằm

Để có thể điều trị và hạn chế sự lây lan của mụn trứng cá ở cằm, các bạn cần chú ý những vấn đề như sau:

Rửa mặt sạch sẽ

Làm sạch da mặt là bước đầu tiên trong quá trình chăm sóc làn da bị mụn trứng cá, giúp lấy đi vi khuẩn, bụi bẩn. Các bạn nên lựa chọn các sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp, có chiết xuất từ thiên nhiên để tránh gây kích ứng cho làn da. Bên cạnh đó, có thể kết hợp các loại bông rửa mặt, máy rửa mặt,… để giúp làm sạch sâu da mặt.

Tẩy tế bào chết định kỳ

Tẩy da chết sẽ giúp lấy đi các tế bào chết và sợi bã nhờn có trên da mặt, từ đó giúp thẩm thấu nhanh các dưỡng chất và giúp quá trình dưỡng da hiệu quả hơn. Tần suất tẩy da chết cho nền da đang bị mụn trứng cá là 1 lần/ tuần.

Chế độ ăn uống khoa học

Các bạn nên thiết lập cho mình chế độ ăn uống khoa học với đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Các nhóm thực phẩm bạn nên ưu tiên như các loại hạt, rau xanh, hoa quả,… với nguồn vitamin và khoáng chất cao. Ngoài ra bạn cũng nên cân đối sử dụng các loại thịt, cá, hải sản,… giàu chất đạm và protein.

Nghỉ ngơi hợp lý

Việc nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp tinh thần của bạn được thoải mái, hạn chế tối đa các tuyến bã nhờn bị kích ứng và sản sinh ra lớp dầu trên nang lông. Thời gian lý tưởng để ngủ chính là 7-8 tiếng/ ngày.

Việc điều trị mụn trứng cá ở cằm đòi hỏi sự kiên trì trong thời gian dài. Hy vọng rằng qua thông tin trên, các bạn sẽ có thêm được nhiều phương pháp trị mụn trứng cá ở cằm để mang lại làn da căng bóng và mịn màng.